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文/克莉絲朵.赫斯特;譯/童貴珊

我有的不多。就一張床,一套衣服,一張小玻璃圓桌外加一對廉價椅子,和一組二十七吋JVC電視,還有一張搖椅。

大學畢業後的第一間公寓,八百五十平方英尺大小(約24坪)。兩間臥室和兩間浴廁。能和自己的寶貝女兒生活在屬於自己的空間,我真的樂不可支。

我很快樂,但身無分文。我的計畫是慢慢存錢,再為我的學齡前寶寶添購一張雙人床,一些家具和一張沙發,好讓我可以坐在沙發上看電視。

既然我只有那張搖椅,所以我便買了一對大抱枕,好讓我的女兒可以席地坐在柔軟的枕頭上,觀賞兒童卡通節目《小博士邦尼》(Barney)(我真想一槍把邦尼給斃了,那首〈我愛你,你愛我〉(I Love You,You Love Me)的主題曲幾乎把我逼瘋了)。我坐在搖椅上,女兒坐在我旁邊的枕頭上或在屋內跟著《小博士邦尼》載歌載舞,在我還無法好好改善這片幾近家徒四壁的室內空間之前,這些小點綴為房子內增添了不少活力。

我心中深藏著一個大計畫,想像有一天,我擁有一個可以容納所有親朋好友的大空間,讓大家齊聚一堂,讓每一個人都能舒適就坐;一個讓任何經過門口的人,都能感覺這是個舒適自在、想要停留的場所。我想像自己為女兒主持一場睡衣派對,然後認識那些送孩子們來開心過夜的媽媽們。但我想這一切美好的渴望還需要漫長的等待,因為現在屋子裡連坐的地方都沒有。

有一天,我和我阿姨分享我夢想的未來。我鉅細靡遺地向她敘述每一件我想做的事,只要我的生活開始有些進展,我想好好地接待親友。聽完我的雄心大志,她說了一句我畢生難忘的話:以你所有,盡你所能。

不要等到有一天,你終於找到理想中的長沙發、咖啡桌或把桌椅都安排好了,你才採取行動。不要等到你終於有個足以容納晚餐派對、像樣的用餐區域,你才採取行動。不要拖延任何可以製造美好回憶、可以和朋友們分享人生的時間。以你目前所有的資源,竭盡所能去好好生活。

最近,當我和一位老朋友相聚而憶起那些「舊日美好時光」時(等一下,難道我已經老到進入「想當年」一族了嗎?我的天啊!救命啊!)我的朋友提醒我,那次她來到我的公寓—就是那間只有一張搖椅的小公寓—我為我們倆泡了熱可可,上面擠上一層螺旋奶泡。我們坐在一起—我坐地上,她坐搖椅上—一邊小口品嘗熱飲,一邊談天說地,延續與發展我們至今仍享受的友情。

雖然現實情況讓我沒有太多可以發揮的空間,我仍決定接受我阿姨的建議,不管我擁有多少,我要好好過我的人生。我常閱讀的聖經也教導我,一顆知足的心比一切都重要。於是,我選擇在這段人生過程中按著我心中堅定的信念去生活。

親愛的讀者,我在前一章跟你提到如何建立全新的觀點,要活得心靈滿足,還要歷經痛苦才能置之死地而後生,我知道你或許覺得自己在這方面找不到施力點。我希望此時此刻,可以把雙手放在你的肩膀上,看著你的雙眼,笑著告訴你如何耐心勸導那位瑟縮牆角的內在女孩,讓她走出去的祕訣。

以你所有,盡你所能。你的職責是好好過生活,擁抱你所知道的,做你可以做的,努力成為更好的自己—就從今天開始。如果你凡事要等到累積足夠的資訊或能力,掌握最理想的機會或條件,或要等到準備好心情、調整好心態或最佳體態之後才行動,那你便是讓自己的人生靜止不動。即便你選擇不再好好活下去,時鐘並不會停止轉動。

如果有人讓自己的人生暫停—而且還不止一次,我必須強調—我其實大概可以理解個中緣由。

我們都習慣等待,想要等到一個對的時機點,做對的事或成就「大」事。當我們慢慢守候時,這過程我們其實什麼也「沒做」。我們總想等到最適合的年齡或等待一段最完美的愛情。我們要等到累積足夠的勇氣、足夠的體力,夠好夠積極了才行動。我們要等到有人給我們機會,或等別人注意到默默守候一旁的我們。我們等待,因為我們害怕、絕望、猶豫或妄自菲薄。

然而,當我們繼續遙遙無期地等一個好時機去關切我們的靈魂,處理我們的痛苦或改變我們的外型,生命便在等待中一點一滴流逝了。永遠不要忘記,你擁有選擇的能力。每一天,你可以選擇做一些能夠尊榮與珍視你內在女孩的事。

你可以選擇看見上帝把一些改變世界的恩賜放在你裡面,同時尋找一些可以付出與奉獻這些美好特質的方式。你可以選擇看重靈魂的滿足所帶來的力量,足以豐富你的生命,也讓你滿溢而出的豐盛可以祝福其他人。

選擇面對你的痛苦,承認你正處於進退維谷的難處中。拒絕對自己的創傷或疼痛視而不見,要主動積極尋求醫治,相信你的痛苦對此刻的你而言,是一份禮物。

如果你只是消極地把門打開,任由時間流逝,然後希望你的內在女孩有一天可以自行走過難關,邁出那扇門,那麼你就是輕忽了她。你要尋找她,呼喚她出來。

在我就讀大學那幾年,很多時候,「盡我所能」意味著一早從起床到晚上都能安然度過,不必因一時情緒崩潰飛奔到廁所去嚎啕大哭。如今回首,我發現,如果當下努力掙扎求存是我唯一能做到的,那就夠了,不必強求。

在我二十幾歲期間,「盡我所能」意味著重新發掘上帝賜予我的價值,然後,將這些恩賜與禮物,發揮與付出在微小的事上。如今回首,我發現,上帝總是珍惜不浪費—即使我人生中那些看似無意且毫無關聯的碎片,上帝也認真使用。

在我三十幾歲期間,「盡我所能」意味著想盡辦法在尿布堆、無薪勞動、洗碗盤,與找到各種方式處理雞肉的日常瑣事中感受喜樂。在那些日子裡,我學會了滋養靈魂的藝術。

四十歲之後呢?「盡我所能」意味著誠實面對過去曾受過的傷,不再對它麻木不仁,敞開自己去擁抱真實的美好與毫無掩飾的坦誠。

在這些日子裡,我發現那位我在人生旅途中不小心遺失的內在女孩,其實一直都在那裡,等著我出發去把她找回來。這就是為什麼我滿腔熱血,迫不及待想以自身經驗來幫助你。

一切就從今天開始,學習「以你所有,盡你所能」,相信持續的練習與努力,假以時日,終能看見成果與成長。你可以鼓勵你的內在女孩,即便她對那張僅有的搖椅不以為然,但她還是可以充分善用。也許有那麼一天,當她回頭檢視自己的人生時,她會發現當她將僅有的資源,以她能力所及的影響,發揮在微不足道的小事上,最後,竟成就了難以估計的價值。

你永遠也不曉得,你今天所做的一切會為明天帶來什麼樣的結果。有時候,事情其實可以很單純,直接擁抱那些為你帶來喜樂與使靈魂滿足的事物。

我常忍不住好奇,到底德蕾莎修女是如何成為德蕾莎修女的—一個以照顧弱勢而享譽國際的女性。

在那些讚譽有加與高度矚目的外在光環之下,總結來說,德蕾莎修女有一顆愛人的心。她深知照顧一無所有的弱勢者使她的靈魂滿足,於是,她便義無反顧地將自己的生命分享出去,讓其他生命因她得祝福。她的所作所為,不為沽名釣譽,也不畏懼惡名聲。她沒有坐在那裡枯等一切外在條件具足,枯等可觀的金錢到手,或枯等關注的群眾夠多時,才著手去做。她只是單純想要珍視心中的熱情與愛,以及生命中所領受的召喚,然後,竭盡所能去擁抱任何可以扭轉現狀的機會。

有時候,盡你所能,免不了要歷經痛苦,越過苦難。

大約五十年前,青春年少的瓊妮.厄爾克森.塔達(Joni Eareckson Tada)在跳進湖水時傷及脊椎,下半身癱瘓的她,自少年時期的創傷後便不曾有機會再使用她的雙手與雙腳。在那段人生最黑暗的時期,她飽受身體與情緒的創痛,但她卻決心重新探索自己對藝術的熱愛,在各種限制下,想辦法找出可以重新投入創作的方式。慢慢的,瓊妮學會以口緊咬著畫筆,學習作畫。有人將她的藝術作品出售,這激勵她成了「輪椅上的畫家」,更孜孜不倦地持續創作。

很多人聽過瓊妮的故事,因為她在那場意外發生的十年後,寫了一本自傳,分享她這一路走來無比艱辛的生命之旅。幾年以後,她的故事被拍成電影。之後,瓊妮持續好幾年不斷使用這個機會與身體的殘障來幫助其他殘障人士,並藉此告訴眾人有關她對上帝的愛。

瓊妮這一生,真正做到以她所有,傾力盡她所能。她有創意的靈魂,有口,有畫筆。

美國黑人作家瑪雅.安傑盧(Maya Angelou)身上帶著一段痛苦不堪的往事與一枝筆。她以自己所有,盡她所能,振筆疾書,最終成了被眾人敬仰的詩人,許多身歷其境的讀者透過她的文字而備受安慰、鼓舞與共鳴。

有時候,盡你所能會為你開啟你意想不到的門。一如莎拉.布萊克莉(Sara Blakely),年輕時挨家挨戶銷售傳真機的她,從未想過有一天自己可以成為身價上億的企業家。有一天,她為了不讓人看出內褲的線痕,靈機一動,把一件式的絲襪足部剪掉,再將裁切後的絲襪穿在長褲內,以撫平內褲痕跡。

喔!誰也沒料到,著名塑身內衣品牌Spanx就此出現了!我們是不是該為她一手執起的剪刀而大大感激?

以你所有,竭盡所能,往往會透過有趣的方式將你帶往驚喜的途徑,以及帶給你全新的視角。事實上,上帝在聖經的經文中,一遍遍向我們證實,祂喜歡使用那些願意以己所有,盡己所能的人。

當摩西回應上帝對他人生的呼召時,上帝要摩西使用他手上僅有的—牧羊用的枴杖,一支毫不起眼的普通枴杖—去帶領成千上萬的以色列百姓離開埃及(出埃及記四章1-5節)。

當大衛還是個少年時,他為上帝的榮耀大發熱心,滿懷熱情,上帝使他有能力去完成整個以色列軍隊無人敢承擔的任務。大衛打敗了眾人害怕的巨人,以他僅有的—一顆光滑的石頭與彈弓,一石擊中對方要害(撒母耳記上十七章22-50節)。

當耶穌和祂的門徒討論要如何餵飽眼前五千個飢腸轆轆的群眾時,一名小男生容許門徒將他僅有的「五餅二魚」拿去。他願意盡他所能地給出去,把他的下一餐食物交給上帝使用,他相信耶穌可以藉由他的一點付出,成就一些事(約翰福音六章8-10節)。

上帝不只邀請你竭盡所能去給予和付出,祂「要求你」這麼做。為了要讓你去體驗祂放置你生命中的各種豐盛,祂呼召你全心投入你的生活。

在馬太福音二十五章14-30節,耶穌說了一則比喻。一名即將出國的主人,把家業分給三個僕人照管,按著他們不同的恩賜才幹來分配。當主人回來要求與僕人算賬時,他期待自己缺席的那段期間,三個僕人能把翻倍的金錢歸還給他。

領五千銀子的僕人,將金錢投資又多歸還了一倍之多。領兩千銀子的也從投資中翻倍賺回四千銀子。那位領一千銀子的僕人,因為擔心搞砸了工作結果什麼事也不做,徒然等待主人返回,將埋在地底下的金錢歸還給主人。而故事結局,面對作風保守而原封不動守住家業的僕人,主人對其「無所為」的理由很不以為然,甚至斥責他的閒懶與不敢嘗試。

當你選擇按著自己所有竭盡所能去做時,你不再坐著癡等你的內在女孩穿過門口走出去,反之,你起而主動邀請她走進來。

或許接觸你的內在女孩似乎需要費一番功夫,但不要被你無從掌握的未知壓垮。不要被你現在能做或不能做的限制所困住。你不需要具備完美的視角,也不需要感覺心靈徹底滿足,更無須完全走過傷痛才能開始去做。你需要的,只是忠於自己所能,以自己所有,按著當下自己所知盡全力去做,如此而已。

或許你能力有限,付不起一張畫布或一堂美術課的學費,但是否可以先用鉛筆畫在素描本上,而且持之以恆去練習?或許你現階段還無法辭掉工作全心寫作,但是否可以立志每週花三小時開始將你的想法寫在紙上呢?或許你沒能力報考為期四年的大學課程,但是否可以先開始報名參加社區大學的一堂課?

那些天文數字的債務看似永遠也還不完,但是否想過將帳單拆開來,一點一點、一張一張慢慢還?

或許,要在填塞得密不透風的緊湊生活中,擠出任何多餘的時間看似不可能,但是否想過先從五分鐘開始,假裝要上廁所而避開小孩,躲進廁所裡享受一下獨處時光與片刻寧靜?

雜物總是四處堆積在你房子裡的各個角落,叫人心煩意亂,但是否想過你可以每天設定十五分鐘時間,一包一包、一箱一箱、一疊一疊慢慢去收納與整理?

有時候,形單影隻,寂寞難耐,確實把人壓得喘不過氣來,但你是否能藉由邀請新朋友過來一起喝咖啡、吃點心來敞開心懷,對抗孤獨?

每一天,你都可以選擇在起床時做一件事,藉此尊榮如此美麗的自己與美麗的僅此一生。在你察覺之前,你將看見自己的內在女孩早已從陰影中緩步走出來了。

誰曉得呢?說不定她會和你一起坐在搖椅上,喝杯覆蓋著奶泡的熱可可呢!

本文介紹:
最美好的那個妳,一直都在》。本書作者/克莉絲朵.赫斯特;譯者/童貴珊;出版社/格子外面文化事業有限公司

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  1. 你沒有察覺到的事,往往會變成你的人生
  2. 幸福,從謝謝這一杯咖啡開始
 
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