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閱讀 夏LaLa

由創作歌手、演員夏宇童與逗點文創結社總編輯、作家陳夏民共同主持的Podcast節目《閱讀夏Lala》,文字整理精華版每週上線!

基努李維(?)說:「我現在的狀態就是遠離世間一切爭吵,即使你說1+1等於5,你也是對的,不客氣。」能這樣迅速轉念,不愧是好萊塢一哥!但普通人如你我,聽到有人對我們說1+1=5,一定會氣得想翻桌吧!轉念,真的很難,但絕非遙不可及。

本集《閱讀夏LaLa》,夏宇童、陳夏民從生活經驗與兩本好書出發,和大家討論轉念的小小技巧。

亮點+重點提示

  • 00:01 一開場夏民就吃螺絲喔!童聊起從佩霞姐那學到的轉念撇步。
  • 04:18 1+1=5?學習基努李維的溝通迷因法,協助自己轉念。但超難的啦!
  • 12:48 你記得上一次轉念的內容嗎?夏民談《尚氣》主角劉思慕的小故事。
  • 16:32 《萬事皆美好:讓無數希臘人感受幸福的禮物書》書籍介紹。
  • 22:45 別低估生活警訊!逃避小事,小事會變成大事反覆騷擾心神。
  • 29:58 遇到討厭的事、喜歡的事,可以先問問自己為什麼!
  • 39:35 《人生4千個禮拜》書籍介紹。科技進步那麼多了,為什麼我們越來越忙?
  • 47:14 「時間輸送帶」概念。當時間變成抽象「資產」,我們反而越來越忙。
  • 56:00 斜槓萬歲?高效率帶來高危險!我們都被暗示要「多工」才是厲害的人。

本集提及書單

  1. 我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
  2. 轉念的力量
  3. 萬事皆美好:讓無數希臘人感受幸福的禮物書
  4. 人生4千個禮拜
※專欄內容為作家個人創作,不代表本站立場

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