什麼是心智圖？

文／東尼．博贊；譯／黃貝玲

全腦思考

心智圖的美觀及其帶來的成效，都取決於它的簡單程度。在紙上，它把資訊以多種顏色記錄於一張紙上。不過，這項工作與大腦皮質（cortical）的運作息息相關。它啟動「全腦」（whole-brain）思考，同時發揮出左腦主導的邏輯，以及右腦的創意。

「大腦分兩邊思考」這個概念，一開始是美國藝術家貝蒂．愛德華（Betty Edwards）在其著作《像藝術家一樣思考》（Drawing on the Right Side of the Brain）提出的。這本書是於一九七九年出版，是愛德華博士依據她對神經科學（neuroscience）的理解而寫就的，其中以羅傑．沃爾科特．斯佩里博士（Dr Roger Wolcott Sperry，一九一三年～一九九四年）榮獲諾貝爾獎的研究主題為主。

愛德華利用這些理解，引介一種革命性的繪畫與教學方法。她認為，大腦有兩種感知與處理事實的方法：左大腦掌管語言與分析，而右大腦主宰視覺與感知。她的教學方式是依繞過善分析的左腦的審查，進而釋放右腦的表達能力而設計的。她隨後創辦「腦半球研究教育應用中心」（Center for the Educational Applications of Brain Hemisphere Research），她的研究至今仍影響世界各地的藝術家與教師。

如何繪製心智圖

那麼，心智圖法實務上看起像什麼呢？讓我們從建立一幅基本的心智圖開始吧。首先，你需要：

• 一大張白紙。
• 幾枝色筆或色鉛筆。
• 一顆大腦。
• 開放的心。
• 想像力。
• 一個你想要探索的主題。

一張好的心智圖必然有三項特徵：

一、一個中央圖像，記錄此時考慮的主題目。比方說，如果你打算利用心智圖規畫某項專案，你可以在紙張的中央畫一個資料匣。一幅好的心智圖與藝術天分無關。

二、每一條較粗的分支開始從中央圖像向四周放射。這些分支代表與主題高度相關的題材，為每項重要題材添加不同顏色。接下來，主分支長出次分支──你可以稱它為分支，第二層分支、第三層分支，代表更深一層的關聯題材。

三、在每個分支旁標註一個關鍵圖像或文字。

※ 本文摘自 《世界最強思考武器──心智圖》，原篇名為〈什麼是心智圖？〉，立即前往試讀►►►