窩囊廢其實是「肺」窩囊

文／牟明威

《黃帝內經．素問．宣明五氣》中指出：「五藏所藏……肺藏魄。」魄就是人的魄力、氣魄、體魄，屬於精神活動的一部分，代表一種勢不可擋的力量。

《類經．藏象類》指出：「魄之為用，能動能作，痛癢由之而覺也。」說明人體一些知覺和動作是「魄」作用的結果。

在生活中，常罵不成事的人叫「窩囊廢」，是個廢物、不中用的傢伙。而中醫裡，則將窩囊廢也稱為「窩囊肺」，那為什麼不叫窩囊心、窩囊肝、窩囊脾呢？

說一個人窩囊肺，就是說他的肺窩囊。肺有問題、肺氣不足也常表現為缺乏魄力，就會變得很窩囊。人的肺氣足，就會有魄力，常能做成大事；而肺氣不足的人，連說話聲音都很小，表現為缺乏魄力，自然就成了成事不足的「窩囊廢」了。

肺開竅於鼻。鼻為呼吸之氣出入的主要通道，與肺直接相連。《黃帝內經．靈樞．五閱五使》指出：「鼻者，肺之官也。」如果肺氣宣暢，則鼻竅通利，呼吸平穩，嗅覺也靈敏；如果肺失宣發，則鼻塞不通，呼吸不利，嗅覺也差。

據說國外還有這樣一句諺語：「大人物必有一個大鼻子。」中國在相面（按：觀察人的容貌以判斷禍福）時也很講究：女看眉毛，男看鼻。如果一個男人的鼻子位居中央，周正、挺拔、個大，就能成大事，這也是魄力十足的表現。

魄力足，可不是腦子一熱的蠻幹，要有理智。凡事都是有利有弊，五行要平衡，弱的要補，太旺盛的要疏導，要把其多餘能量往下傳，不能讓多餘的能量克制其他臟器，所以遏制並不是最好的辦法，就像治理洪水一樣，要多疏導，多分流，實在不聽話的再進行克制。

肺氣虛常見少氣乏力，動則氣喘，體虛易感等。臨床根據「虛則補其母」的原則，常採用「培土生金」的方法，即健脾益肺法。補肺氣的穴位有：肺的原穴、輸穴即太淵穴，或肺的母經脾經的原穴即太白穴。

五行拳的橫拳屬土應脾，劈拳屬金應肺，可以經常練習以宣降肺之氣機。如果練習劈拳的同時練習橫拳，根據五行理論則屬培土生金法。

※ 本文摘自 《易學易用黃帝內經十二時辰養生法》，原篇名為〈02　窩囊廢其實是肺窩囊〉，立即前往試讀►►►