沒有情感交流的對話，只是各說各話

文／Mr. P

為了幫雨文解難，我請他把從交往到現在所有的相處狀況，包含聊天紀錄，盡可能鉅細靡遺的整理給我，我來幫他檢視，看看能否從中找到撬動關係的槓桿。

在看了幾頁的聊天紀錄，還有根據雨文提供的資訊後，我發現了某種奇怪的現象，雨文定義的無話不聊，和我認定的無話不聊，並不是一回事。

比如其中一段，雨文自認「感情不錯」的對話是這樣的：

雨文：「今天累翻，被客戶追著跑了一天。」
伴侶：「我也是！一早就被會計追殺。」
雨文：「真的超想翻桌的。」
伴侶：「還好我趁開會先逃走了，會計也拿我沒轍，哈哈。」

他和伴侶吐了工作的苦水，伴侶也分享了自己的辛酸，雨文說這是他倆感情最濃情蜜意的時候。我邊看邊皺眉，因為我從這段對話中，沒有捕捉到情感的交流。

又再看了幾段，我印證了猜想後，便和雨文說：「你認知的感情好，可能需要重新調整定義。」

雨文說：「怎麼說？是因為我們的感情有什麼問題嗎？」

我說：「如果你可以放下這段關係，不再理會它的好壞，那就沒問題，但如果你想修復這段關係，那問題就很大了。我從你的聊天中，沒有看到你和伴侶有深刻的情感交流。」

雨文驚訝問：「我剛剛給你的那幾段也不算嗎？」

我說：「我會說那是一段各說各話的聊天，但不是真正意義上的情感交流。」

接著我和雨文解釋起了，怎樣叫做真正的聊天，也藉此讓他明白，他和伴侶之間潛藏的問題是什麼。

上面那段對話是由雨文開始的，他說「今天累翻，被客戶追著跑了一天」，這是雨文想吐露自己的苦水，可是伴侶的回應卻是把話題轉移到「我也是，一早就被會計追殺」。

在這一刻，話題的重心改變了，原本主軸是「雨文的工作辛酸」，伴侶把話接過去以後，主軸變成了「伴侶的工作感受」。

有人可能會說：「可是正常聊天不就是這樣嗎？你分享你的日常，我分享我的。」

不，這不是正常的聊天，這樣的聊天很通俗沒錯，但你們只是在交換資訊，而不是交流情感，同事之間也許可以這樣聊，因為你們不打算建立深厚的關係，可是伴侶若也這樣聊，那關係就會漸漸疏離。

疏離的原因是，你們沒有人想「承接對方的情緒」，每個人都只說自己想說的，當狀況如此，聊天就只是「在同一個空間／軟體上各說各話」，然而當聊天結束，雙方都沒有因此更認識彼此一分。

我和雨文說：「所以你看，你們後續的聊天就開始出現分歧了，你說你想翻桌，他說還好他逃走了。這是不是很像，你說麥當勞很好吃，他說摩斯也很棒，你們說的都對，但問題是你說的和他說的，又有何關係呢？」

雨文經我這麼一點頓時明朗，他說：「對欸，我從來都沒有發現，原來我們是在各說各話。」

不過，明朗後的雨文又陷回頹然，他續道：「結果實際狀況比我想得還糟，我原本還以為以前我們感情不錯，但這樣看來，其實那也是假的。」

我說：「你這麼說不太對，你們的感情都是真的，對雙方都是真誠的，不存在虛假一說，若非要形容，應該說你們尚未真正的認識和理解彼此，所以你們看似交往很久，甚至都是夫妻了，可是關係還很陌生。但陌生也是好事，你們沒有陰影和傷痛，所以只要打破陌生，那關係就可以昇華。」

雨文說：「那我可以先做些什麼？」

我說：「你得先理解，低維的無話不聊，和高維的無話不聊有何不同，那你才知道，你可以往怎樣的方向付諸行動。」

※ 本文摘自 《成為對的人，比找到對的人更重要》，原篇名為〈沒有情感交流的聊天，就是各說各話〉，立即前往試讀►►►