【讀者舉手】我以外皆可為吾師──讀《巨人的筆記》

文／林詣翔

如果說卡洛的《子彈筆記》讓我重啟手寫的熱愛，金翼漢的《巨人的筆記》便是關於方法論的進階指導書，它更加強調紀錄的重要性，提倡將搜集零碎知識的「筆記」，昇華成能喚醒潛力的「記錄」，不論是在學習、對話或日常中，記錄都是一種快速且簡單的自我突破手段。成長的要素，並非只依靠瘋狂地堅持，有系統的計畫也是不可或缺，但未經轉譯的抄寫沒有意義，作者建議我們，無時無刻聚焦在三個核心問題：我學到了什麼？我認為這件事重要的原因是什麼？我可以在哪裡實踐這樣的知識？累積出自己的知識地圖。

人每天都會進行對話，從親人到朋友、鄰居到同事，總會有一兩句直逼心靈的敲打，提煉出這些精華，思考它為何可以引起我們的共鳴？我們未來的行動和觀點，會發生怎樣的改變？確確實實地內化成我們的指標，但不能只是空想；空想就是空轉，任何的思考若未被記錄，便如春夢來去無跡，我們必須把腦中的想法「具象化」，不論是挫折困惑，還是靈感情緒，就算它毫無邏輯、語法混亂，內容荒誕不羈、離經叛道，都盡量在第一時間內，原汁原味地「寫出來」，只要讓想法可以被看見，我們就能在未來展開思考，檢視自己的生活和內在想法，了解自己是否有遵循著期望而邁進。

我分享兩個親自嘗試後的紀錄方式，讓讀者可以套用並更清楚地理解，一個是記錄讀後感，另一個是記錄思考。

書名／作者／閱讀日期	人間失格／太宰治／2025/04/08~04/10
我學到的三件事	1.沒想到只用文字，就可以描寫出一個人對自己的厭惡感。 2.其實每個人都有自己的面具，只是不願意承認罷了。 3.失格不代表結束，而是真正沉淪的開始。
喜歡的片段摘錄	看來，我似乎也隱約明白什麼是世人了⋯⋯人們除了藉由當場一決勝負外，沒有其他生存之道⋯⋯我逐漸學會因應眼前的需要，使出厚臉皮的本事。
自己的一些想法	太宰治利用主角赤裸的自述，揭露人類對於社會世俗的困惑與抽離感，與其說這是作者的自傳，不如說他道出了我們內心真正的擔憂：為何我如此的格格不入呢？
未來可以怎麼做	1.記錄自己的負面感受，輸出成文字獲得心靈的解放。 2.不用對每個要求都說好，都卑躬屈膝。 3.其實我們並沒有自己想像的那麼重要，很多事情都與我們無關，何須焦慮呢？

▴讀後感紀錄

觸發原因	2025/04/24：與學生發生爭執，學生指責我講話的方式不夠溫和。
思考歷程	1.我說了什麼具體的內容？是否太過有攻擊性？ 2.我說話的態度如何？有沒有給對方陳述想法的空間？ 3.我是不是夾帶了個人的情感？真的有對事不對人嗎？
行動結論	學生之所以需要學習，就是因為他們仍在成長，很多行為並非刻意，而是從來沒有人能好好地教導，若師長在溝通的過程中放入太多情緒，反而會讓問題失焦，學生更不可能有良好的吸收與改善；下次我可以先聽聽對方的看法，然後再傳達我的建議，而不是用高姿態的方式，強迫學生接受。