【布克新聞】S7EP31：注意！每五個現代人就有一人處在「半憂鬱」狀態

明明可以正常上班、生活，內心卻覺得哪裡卡卡的不舒服，心情有點不好，但稱不上憂鬱症，看了醫生也說沒問題，到底是哪裡出了問題？如果你也有這樣的困擾，請跟著本集節目一起認識「半憂鬱」！

🔗 半憂鬱自我檢測量表

✓ 什麼是半憂鬱
✓ 有了名字就不害怕
✓ 別等到惡化
✓ 三種神經傳導物質
✓ 好好睡覺好好吃飯
✓ 不要責怪自己
✓ 現代人已經很厲害了

本集主持群：
藍士博，圖書金鼎獎得主，兩個小孩三隻貓咪的爸爸，喜歡咖啡、棒球、血肉果汁機。

B編，射手座Ａ型，韓劇迷妹，出版業打滾中的多重身分人，曾任出版社編輯及行銷企劃，唯一不變的身分是「編笑編哭」經營者。

節目中使用音樂：
Pleasant Porridge by MusicFlies

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