不用追求完美，做個「剛剛好」的平凡媽媽就好！

文／金孝源；譯／馮燕珠

劉丹是三歲一個月大的男孩，晚上總是睡不好。媽媽在懷孕、分娩過程中沒有發生什麼問題，但他一出生，就在吃飯和睡覺方面特別容易鬧脾氣，而且很敏感。劉丹從新生兒時期就從未睡過整夜，每隔一、兩個小時就會醒來，要翻來覆去三十分鐘以上才能再入睡。

因為是敏感的孩子，他出門不坐推車也不想自己走，一定要媽媽抱。有一次媽媽因流感回娘家休養兩週，從此之後，劉丹黏媽媽黏得更緊了。喝水要媽媽倒，不管去哪裡都只要媽媽抱。他在感受方面也很敏感，在櫻花紛飛或遍地落葉的路上會放聲大哭。因為不吃外面的食物，每天自己帶便當去幼兒園。問劉丹有什麼願望，他說第一個是希望媽媽不要生病，第二個希望家裡不要失火，第三個是希望家裡沒有地震，看來他對那些還沒有發生的事情也有很多擔憂。

劉丹在語言、運動的發展都比同年齡的孩子快。二歲二個月就開始上幼兒園，和其他孩子相處得很好，像班長一樣照顧大家。老師說什麼就做什麼，非常守規矩。老師說坐哪裡就坐哪裡，刷牙時說要漱口六次就漱口六次。不管什麼事都想做到完美，不能完美就乾脆不做。

劉丹爸爸性格沉穩、溫和，孩子也很喜歡爸爸，最近一個月的時間和爸爸一起睡，早上一醒來就先找爸爸。早上爸爸一定會陪他玩一會兒再去上班。劉丹的媽媽不善於表達情感，是理性、完美主義性格。因為劉丹很敏感，常常會有很多要求，要媽媽抱，雖然有時覺得很煩，但媽媽還是會盡量滿足孩子。每天都會做漂亮的便當讓他帶去幼兒園，還買最好的文具和成套的繪本。不管多累，一定會在睡前唸故事給兒子聽。平常用心看育兒書籍或育兒頻道的影片，努力成為好媽媽，卻還是不免會感到焦慮，不知道什麼時候劉丹的敏感神經會被觸發，又耍賴或發脾氣。明明已經很努力了，孩子卻沒有如她所期待的那樣配合，就會瞬間感到很無力。媽媽偶爾體力不支，疲憊不堪的時候，也會失控，對孩子大發雷霆。劉丹說：「希望媽媽不要對我發脾氣。民俊的媽媽從來都不會生氣，真羨慕。」

劉丹媽媽因為孩子的敏感和焦慮，還有自己的完美主義而很辛苦。雖然努力想做個好母親，但也無法完全迎合孩子，而且無法預測孩子的行為，讓她很不安。偶爾對孩子發個脾氣，就覺得自己是壞媽媽，被罪惡感淹沒。對那些想要做到完美育兒的媽媽而言，敏感的孩子會不斷帶來挫折感。

直到有一天，劉丹媽媽突然意識到自己一直想當個好媽媽，卻無法開開心心和孩子在一起，反而對他發脾氣。她瞬間明白，看了那麼多書和影片，自己不可能完全照著那些樣板去做。不如就做個普普通通的便當，不必每天非要唸故事書哄他睡覺，不必非得抱他不可，偶爾孩子撒嬌吵著要抱時，就讓他自己走也沒關係。不知是不是因為想開了，媽媽心裡頓時變得輕鬆，孩子也好像感覺穩定多了。現在每週只有一、兩次會在半夜醒來，發脾氣或耍賴的次數減少了。媽媽說：「之前總是覺得很累，現在輕鬆多了，第一次覺得我的兒子真可愛。」

完美的媽媽，完美育兒，純粹是幻想。精神分析學家唐納德．溫尼考特（Donald Woods Winnicott）也強調「平凡育兒」，他說：「所謂夠好的母親，其實就是平凡的母親。」初次育兒的父母為了理解養育的基本原則，可以從育兒書或影片得到幫助。但是那些資訊不會告訴我們，針對孩子有哪些細節需要考量。更何況，最了解孩子的人就是我。在育兒時每個瞬間的決定，都只要考慮自己和孩子就好，而且決定不可能總是正確和完美，放下「完美媽媽，完美育兒」的幻想，才能真正感受育兒的樂趣。

※ 本文摘自 《所有的孩子都很敏感》，原篇名為〈放下之後才發現孩子的可愛〉，立即前往試讀►►►