適合你的職缺會以「每五歲」明顯減少!?

文／黑田真行；譯／郭凡嘉

適合你的職缺會以「每五歲」明顯減少

現在的勞動市場面臨前所未有的狀況，特別是白領階層的工作環境正在劇烈變化。首先須了解：白領階層在過了三十五歲後，轉職的門檻會大幅提高。

簡單來說，無論是哪個年齡層，考慮換工作的人數並沒有顯著差異，但在三十五歲後，適合的職缺數量卻會明顯減少，這就是主要原因。

請試著這樣理解：三十五到四十歲、四十到四十五歲、四十五到五十歲、五十到五十五歲、五十五到六十歲……每隔五歲，職缺數量會減半。

但從有意轉職的人數來看，並沒有出現每隔五歲就明顯變化的情況。因此從三十五歲開始，換工作的難度會逐漸上升。

我見過許多中年希望轉職的人，然而知道這個事實的人並不多。例如，三十五歲時曾換過一次工作的人，即使到了四十五歲，也常會抱著跟十年前相同的心態踏入轉職市場。

三十五歲後，轉職門檻大幅提高

這結果可能導致在履歷篩選的階段就無法通過，或即使能走到面試階段，企業的反應也不如預期，讓人疑惑：「咦？狀況怎麼和以前不一樣？」最終難以順利錄取。

另一方面，少數人的成功案例卻被過度宣傳，像是「我在五十歲時成功換工作了，這簡直就像是做夢一樣」這類新聞，會讓人誤以為自己也做得到。但現實並非如此。四十到五十歲的轉職門檻極高，是條相當狹窄的道路。各位須冷靜的認清這個無可迴避的事實。

目前，法律明文禁止依年齡或性別作為招募條件。然而，即便不能明列年齡限制，並不代表三十五歲以上的員工，就會與年輕人或某一領域的專業人士以相同的待遇被錄用。最終決定是否任用的，仍然是招聘的企業。

此外，日本整體的勞動人口正以驚人的速度減少，有越來越多新聞報導人手不足的現狀，於是有不少人認為：「既然這麼缺人，今後想要換工作應該也沒問題吧？」

隨著專業人才招聘等趨勢的發展，過去曾被提及的「三十五歲轉職上限論」確實已經被打破。然而，這並不代表三十五歲以上的中高世代就更容易被錄用。

許多企業裡存在一種金字塔結構：隨著年齡增加，職位也會提升，同時人數會逐漸減少。以社長為頂點，往下依序是董事、高階主管、部長，人數逐漸增加，最底層則是一般員工。而在非新鮮人的招聘中，需求最高的是基層員工。

負責帶領這些一般員工的管理者，通常是在三十多歲後半左右。因此，若要僱用一般員工，多數企業會認為三十五歲以下的人選較適合。所以，若不是以管理職，而是以一般員工的身分轉職的話，三十五歲便成為一道門檻。這就是「三十五歲的高牆」。

接著，當年齡超過四十歲時，會出現比三十五歲的高牆更加陡峭、甚至可說是懸崖的障礙。因為從三十五到四十歲之間，適合的職缺數量會減半。而在四十五歲之後，懸崖的坡度更為嚴峻，形成「四十五歲的斷崖」。

此外，也有不少人即使在四十五歲時擔任管理職，實際上卻沒有部屬，只是掛上主管的頭銜。到了四十五歲以上，不僅職位數量稀少，許多企業甚至有意再減少這個年齡層的人數。

隨著年齡上升，縱使是管理職，職位數量也會逐漸減少，因此換工作的難度會提高。且一旦到了四十五歲以上，甚至會加上裁員這種「減法邏輯」的影響，使得轉職變得更加不容易。

當然，現在隨著勞動力人口減少，四、五十多歲成功轉職的人數確實在逐漸增加，但由於企業內的年齡金字塔結構基本上沒有改變，因此整體趨勢並不會出現大幅變化。

考慮到在四十歲、四十五歲，以及接下來的五十歲，每隔五年轉職的難度都會再度提升，我建議至少在這些年齡的三年前，也就是三十七歲、四十二歲、四十七歲，就開始做好準備。中年轉職往往是場持久戰，而且有很多時候都會在書面審核的階段就被淘汰。因此，須預留充足時間，持續提升自己的市場價值，以及對市場行情的敏感度。

明知公司走下坡，卻仍想留下

特別危險的是，對現實與自身職涯缺乏足夠的意識與思考，結果不知不覺迎來三十五歲。

一旦習慣了公司的生活，又逐漸成為周圍他人依賴的存在後，這種日常生活會變成自己的舒適圈，讓人難以放手。即使冷靜思考後，腦子裡明明很清楚自己公司的業務正走向衰退，但當自己深陷在那個環境裡，往往還是會產生「想一直待下去」的心情。

更何況，如果所在的公司或行業曾有過輝煌時期，而自己又受到見證過往榮景的前輩照顧，便很容易被那一方的偏見牽著走。雖然心裡明白自己所處產業正在走下坡，但在每天的工作中，這種危機意識會逐漸淡化。

事實上，在傳統產業中，至今仍有人認為網路世界充滿風險，甚至會說：「跑到那種公司，難道不擔心自己的未來嗎？」他們在年輕的時候，就在心裡烙印下這樣的印象。

有一次，我為一位三十出頭、任職於某大型報社的記者進行轉職諮詢。當我提出一間網路公司，作為能充分發揮他專業能力的轉職選項時，他竟然一臉認真的說：「網路的世界很不可靠吧？」這讓我感到非常驚訝。

他本人手裡拿著智慧型手機、用 ChatGPT 搜尋資訊、藉由日本餐廳評價網站找午餐餐廳、透過 QR Code 付款，並經常在網路商店購物，但對網路產業的印象，和四、五十多歲職場前輩的看法一模一樣。

那些影響他的前輩，也許有可能靠著年資與職位全身而退。然而，如今三十出頭的人，若還要在同一行業中再度過二、三十年，想一路撐到最後可不是件容易的事。如果在三十五歲之前沒有意識到這一點，那麼轉職的難度就會一下子急劇上升。

參考你身邊的前輩案例

如今，「穩定的企業」這個詞已成為幻影。無論身處多大的公司，如果過去對自己的技能和職涯漠不關心，現在都應該提高警覺。

一味聽從主管的指示調動職位，什麼也不多想，只是埋頭工作；按照他人的安排不斷輪調，認為只要待得夠久，總有一天就會被認可──抱持這樣的想法，其實非常危險。

舉例來說，如果只是更換分店或部門，但重複做類似的工作，那就不是在登山，而是一直在山腳下繞圈子。沒有循著螺旋般的軌跡一步步向上，逐步接近山頂；每天都做著熟悉的工作，沒有自我磨練，也沒有成長。

更甚者，公司並不期待你成為儲備幹部，就只是普通的基層員工，每天單純的完成例行業務。這樣你很可能在毫無察覺的狀況下，就來到三十五歲。然而，在這之後，很可能會有一個巨大的風險正等著你，那就是未來被列在裁員名單中。

日本的裁員和自願離職（按：本書中指企業提供較優條件，鼓勵中高齡員工提前離開公司的方案，類似臺灣的「優惠退休」制度）浪潮，於泡沫經濟崩潰後的一九九○年代開始。據說現在仍有約四百萬到五百萬人處於失業危機中，尤其是在大型企業裡，有許多人都面臨著被裁員的風險。然而，不少人認為自己不會被列入名單中。

即使現在看起來再怎麼穩定，也不能保證這樣的日子會永遠持續下去。你必須意識到，現況可能會突然改變，而自己被迫離開原本安穩的環境。尤其一旦超過三十五歲，更容易陷入困難的處境。

公司裡最真實的人生教材

與中年世代想轉職的人面談後，我再次深刻感受到，他們開始思考自己職涯的時機太晚了。

例如，有不少人到了五十八、九歲才開始想：「差不多該考慮退休後的職涯了。」、「是否有公司能讓我在六十歲以後仍大展身手？」、「希望轉職到同業，繼續像以前一樣工作。」

這些人並非缺乏社會經驗，甚至很多是長期在大企業中活躍的菁英，但他們即使到了接近退休的年齡，仍普遍抱持著自己能如願轉職的想法。

不過，多數公司的退休年齡都設定在六十歲。既然企業連長年貢獻的自家員工，都會在屆齡時安排退休，又怎麼可能在對方沒有特殊專業技能的情況下，特地聘用其他公司年近六十、與自社員工年齡相仿的人？

看到這種狀況，我不禁懷疑，他們是不是沒有好好觀察過自家公司裡的前輩？無論哪間企業，大家都曾和比自己年長五歲、十歲的前輩一起工作過。這些前輩在五十歲後半以後，選擇了什麼樣的職涯，之後又發生了什麼事？他們是你身邊最實際的案例，為什麼不調查這些前輩的經歷和結果？

在日本，許多企業會設立「主管職退休制度」，作為員工在五十多歲、正式退休前的人事安排。即使是部長階級，在達到一定年齡後也會被解除職務，脫離第一線，將權限交給後輩。有些人會因為部屬變成主管而感到自尊心受損，但在大多數情況下，他們的年薪並不會因此減半。

然而，到了六十歲時，通常會正式退休，接著多數以契約員工的身分，被延長聘用至六十五歲。這時，他們的年薪往往會減半、甚至更低。很多人會對此感受到強烈的衝擊，常聽到有人說：「靠這樣的薪水根本無法活下去。」

但如果看過前輩的狀況，或事先了解公司的退休制度，這些事實是可預見的。對於毫無準備、一路無視這些情況直到快退休的人來說，被認為「沒有對自己的人生負起責任」，或許也不為過。

四十歲後，公司會期待你「能帶人」

我至今與許多中年世代的人面談過，深深感受到在人生職涯的前半段與後半段，須以截然不同的方式描繪與規畫。而這個分岐點，就是在四十歲出頭。

以四十多歲前半為界，前面的二十年與後面的二十年，幾乎完全不同──人人都須具備這樣的心態才行。

我在四十五歲後，經歷了公司內部角色的調整、工作的變化，以及職位的轉換，甚至還走上創業這條路，使職涯產生了更劇烈的改變。

然而，比起這些表面上的變化，更巨大的改變是時間的充實程度、日常生活重心不同。自己的時間應該花在哪些事物上？每天該如何度過？這些和前二十年相比都不再一樣。

身心方面也有所改變。體力不同了，健康狀況也出現變化，甚至心態也會隨之改變。

家庭、父母、孩子等周遭環境也會發生變化，這些因素都會大幅影響工作。到了這個年紀後，就不能再只考慮自己的事。

四十歲之後的二十年，體力雖然會衰退，但同時智慧會增長，各種工作技能也會提升。而且，會開始更關注時間這件事。

年輕時，無論是工作到深夜還是盡情玩樂，都能任性而為。但隨著年齡增長，就沒辦法再像從前那樣。如果不休息，體力就支撐不住；花在家人身上的時間變多，專注於工作的時間自然會減少。

正因如此，智慧與技能就變得格外重要。在可用時間減少的情況下，善用智慧與技能，就能讓同樣的時間擁有不同的價值。

所以，要有這樣的心理準備：四十歲之後的二十年，會是與人生前半段截然不同的世界。在進行職涯規畫時，得把這點考慮進去才行。

身心的變化往往比自己想像的來得更早、更明顯。因此，應將這一點納入考量，並在社會持續變動的過程中，思考該如何規畫自己人生職涯的後半段。

心態還停留在二十幾歲的四十歲

四十多歲前半是職涯的折返點，而要意識到的是，一旦跨過四十歲，無論你願不願意、是否準備好，周圍看待你的方式會明顯改變。

人們看待你的眼光，會隨著年齡改變，而從四十歲開始，這種變化會更加顯著。

從二十多歲前半一路到整個三十多歲，通常被視為一個人從逐漸成熟、能獨當一面，到邁向領導者的階段，是作為第一線的一般員工最能發揮實力、對工作得心應手的時期。到了三十多歲後半，開始有不少人會升任管理職位。然而，這時在別人眼中，你往往還是年輕的管理者。

然而，一旦跨過四十歲，你就不會再被視為第一線的年輕成員。周圍對你的期待會提升到另一個層次。在轉職市場上，人們不再單純的把你看作一位一般員工，而是會評估你作為管理階級的能力：你能否帶領組織並交出成果。這種轉變，就是從四十歲開始。

某些公司不僅把你視為一位主管，也會判斷你是否有潛力成為未來的經營幹部（高階主管）候選人。

也就是說，從二十多歲到四十多歲，人們對你的看法大致會經歷：一般員工 → 管理階層 → 經營幹部這三個重要的階段。

從被期待在第一線活躍，到被觀察能否成長為經營幹部，這種評價的轉變，正是發生在二十多歲到四十多歲之間。而且，其實早在三十多歲時，這種變化就已經快速展開了。

然而，對本人而言，從三十七到四十二歲，體感上或許只是平凡的過了五年，甚至覺得和二十八到三十二歲那段時期並沒有太大的差別。但實際上，在他人眼中，你所處的位置，已從一般員工、管理職，一路轉變為被視作經營幹部候選人的階段。

儘管如此，還是有非常多人對四十多歲之後他人看法的轉變，並沒有做好充分的準備。如果能順利應對這種變化，妥善回應甚至超越周圍的期待，那麼不僅會獲得他人的肯定，也能讓自己對工作方式感到滿意。

人們往往對自己不太了解，有時反而是旁人看得比較清楚。在工作與職涯上，即使從三十多歲邁向四十多歲，心裡通常會覺得這是一路延續下來的過程。但在周遭人的眼中，三十多歲與四十多歲，已是截然不同的階段。

如果沒察覺到這種變化，就會發生「明明已經四十多歲，心態卻停留在二十多歲」的情況，這容易讓人覺得你不可靠或輕浮。

尤其在思考該如何規畫自己的職涯時，最好能意識到人生前半段與後半段的分界。除了二、三十多歲的職涯之外，也應將四、五十多歲，甚至六十多歲的人生一併納入考量。

你應認知到這些差異，並以此為前提，思考該如何打造自己的職涯。

※ 本文摘自 《35之後，更好的工作在哪裡？》，原篇名為〈第一章　三十五歲有高牆，四十五歲遇斷崖〉，立即前往試讀►►►