捨不得丟,也禁錮了你的自由

文/廖文君 我們常常在做的一個行為──「收納」,這也是壓力的來源之一。我們從小都被教育要把東西收進儲存的地方,這是一個良好習慣,但自己是否真的理解為什麼要這樣做?請回想是否曾經發生過以下狀況: 狀況一:家中臨時來了客人,所以被家人匆忙要求把物品收拾好,卻因為來不及整理,就先把東西塞到櫃子內。 狀況二…

辨別對什麼事物心動或不心動的能力,是我從「整理」中學到的寶貴一課 

文/近藤麻理惠、史考特.索南辛;譯/謝佩妏 藉由整理,你自然而然會磨練出辨別什麼事物讓你心動或不心動的能力,這份敏感度也會延伸到各種事物上。我知道很多人整理完工作空間之後就換了工作,或是辭職去創業。 聽到這種例子,大家常會問:「我對目前的工作沒有心動的感覺,我應該立刻辭職,去找別的工作嗎?」瑜就是其…