文╱克里斯穹‧葛塔魯 「吃早餐了嗎?」 很多小孩甚至一些成年人經常會聽到這句話,質疑他們沒吃早餐空著肚子就要出門。這句話暗示著,每個人在急著外出完成家庭以外的工作使命前,先有吃早餐的義務:象徵了十九世紀的歐洲跟舊有秩序的完全切割,一切變得更加集體化、在地化,進而孕育出如今大家統稱為「工業革命」的巨大變革。 「petitdéj euner╱早餐」之前 完整文章
文/麥可.布勞斯 只要稍稍調整作息,比如何時喝第一杯咖啡、何時回 e-mail、何時小睡一下,你就能讓每天的節奏重新跟上自己的生理節奏,所有事情都會感覺比以前輕鬆容易、自然順暢。 剛才說「生理節奏」是什麼意思? 你或許聽過相反的說法,但其實萬事幾乎都有「最好」的時間點。好時機不是你能選出來、猜出來或者必須找出來的,好時機早已在你的體內、在你的 DNA 完整文章
文/王健宇 曾有一位年約四十的女病患跑來找我,是第一次看診。她一坐下就告訴我,她的血液裡有細菌,要求驗血。她雖然有在別的醫院長期看身心科,但是「血液裡有細菌」這件事,為何不在身心科處理? 「身心科醫師不是這方面專科啊。」她腦袋很清楚,知道這得找別的醫師處理。在她要求下,我還是幫她做了基本驗血,她要求更多進一步的檢查,我說那些得自費。「我有健保,為何要自費?」她不以為然回答我。 完整文章