文╱克里斯穹‧葛塔魯 「吃早餐了嗎？」 很多小孩甚至一些成年人經常會聽到這句話，質疑他們沒吃早餐空著肚子就要出門。這句話暗示著，每個人在急著外出完成家庭以外的工作使命前，先有吃早餐的義務：象徵了十九世紀的歐洲跟舊有秩序的完全切割，一切變得更加集體化、在地化，進而孕育出如今大家統稱為「工業革命」的巨大…
文／麥可．布勞斯 只要稍稍調整作息，比如何時喝第一杯咖啡、何時回 e-mail、何時小睡一下，你就能讓每天的節奏重新跟上自己的生理節奏，所有事情都會感覺比以前輕鬆容易、自然順暢。 剛才說「生理節奏」是什麼意思？ 你或許聽過相反的說法，但其實萬事幾乎都有「最好」的時間點。好時機不是你能選出來、猜出來或…
文／王健宇 曾有一位年約四十的女病患跑來找我，是第一次看診。她一坐下就告訴我，她的血液裡有細菌，要求驗血。她雖然有在別的醫院長期看身心科，但是｢血液裡有細菌」這件事，為何不在身心科處理？ ｢身心科醫師不是這方面專科啊。」她腦袋很清楚，知道這得找別的醫師處理。在她要求下，我還是幫她做了基本驗血，她要求…