標籤: 心安的練習

文／艾利克 《心安的練習：一位麻醉醫師的人間修行》一書以麻醉醫師主動脈的親身經歷為主軸，記錄了他在人生不同階段中的心靈探索與自我反思，透過醫療職涯與禪修實踐的雙重視角，作者分享了自己如何在繁忙的醫療工作中，尋求內心的平靜與精神的超脫。對於充滿壓力的現代人，本書提供了許多值得省思的智慧與啟發。 醫療工…