文／老楊的貓頭鷹 01 我一本韓國小說裡有這樣一段話：「你有掉進水溝裡嗎？我有，比想像中溫暖。」 一個網路創作者講過一段獨白：「你以為大雨滂沱，人生的路就不好走了？不會的，明天就是大晴天。」 生活不會一路綠燈，但紅燈總有倒數計時。 02 曾經收到一個女生的私訊：「老楊啊，我感覺我的腦子出問題了，生活…
文／射手媽咪婷婷 如果你跟我一樣也認為樂觀積極的人不會情緒內耗，那可就錯了！因為樂觀積極的人不代表就不會因為某些小事而感到苦惱或操心，即便這些事情在腦海中停留的時間不長，但只要細瑣的小事接踵而來，讓自己內心的擔憂一直推疊，終究會讓情緒消耗而不自知。 為什麼我會如此肯定呢？明明我自認是個理性的人，也幾…