文／楊力 春分節氣平分了晝夜、寒暑，因此人們保健養生也應保持人體的陰陽平衡狀態。思仙問曰：夫修養之士，何物所宜食之，充饑得不傷損矣。真人曰：酸鹹甘苦食之，各歸其時，春夏秋冬順之，勿逆其藏。所食大過，成疾亦深。節戒作方，延益無限。其傷損之事，前已具言，延益之宜，今為子說。無令脫略，子宜志之。 在此節氣…
文／楊力 春分節氣平分了晝夜、寒暑，因此人們保健養生也應保持人體的陰陽平衡狀態。思仙問曰：夫修養之士，何物所宜食之，充饑得不傷損矣。真人曰：酸鹹甘苦食之，各歸其時，春夏秋冬順之，勿逆其藏。所食大過，成疾亦深。節戒作方，延益無限。其傷損之事，前已具言，延益之宜，今為子說。無令脫略，子宜志之。 在此節氣…