標籤: 正念思維

文／全址炫；譯／劉玉玲 只要考上大學、只要找到工作、只要通過考試， 我們常常為幸福設定條件。 第一次考試失利，成為軍醫時──我一直相信， 只要當上精神科醫師，就一定會幸福。 因此，每當想到幾年後才能參加考試，總會不自覺的嘆氣。 我曾讀過一篇登山者的故事。 其中，有一位特別愛抱怨的少女。 「山為什麼這…