近年愈來愈多報導指出禪修有益身心健康，禪修活動在西方國家也愈來愈盛行。有次我去參加禪修活動，盛況空前，據說許多人讀了《賈伯斯傳》（Steve Jobs），見識到禪修對這位改變了世界的偉人一生的重要影響，就立馬報名了。 泰國近日轟動國際的泰國野豬少年足球隊洞穴救援事件中，曾經出家的足球隊助理教練（Ek…
文／林宣瑋 幸福是個終極目標。我們總是互相提醒「說好的幸福」，就算緣滅了，也仍希望對方「還是要幸福」。似乎人的一生，就是要得到幸福，才算圓滿。幸福，不只是嚮往，更是成就。 但我們似乎很少思考，當全世界的人都得到幸福了，會是個怎樣的光景？而正這是小貓流所推出的新書，《去你的心靈大師》的提問， 「當全世…
Photo from Flickr CC by Balint Földesi 《靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南》是一位父親和女兒共同的靈性探險之旅的成果，他們都是學過科學的知識份子，籍由這本書介紹靜坐的正確觀念，以及探討其科學根據。