文/平良愛綾 我和朋友之間曾經發生過一些問題,我所做的、所說的任何話都只是適得其反。 於是我硬逼自己配合對方或是當下的氣氛採取行動,卻被事後的失落感搞壞了身體。就算我鼓起勇氣提出相反意見,卻也只是讓氣氛越來越緊繃。 後來博士來到日本,某天我和博士一起在他投宿的飯店裡共進早餐。服務生到桌邊幫博士倒咖啡,博士向他道謝之後,突然對我說: 「恐懼和愛只能選一個,現在你選了哪一個?」 完整文章
●每天早上空腹喝 1 杯,燃脂效果最好 ●果汁淨化 1 日 6 杯,立即改善腸道生態、提升代謝 ●以蔬果汁進行輕斷食,搭配「鐘型曲線」,快速瘦身不復胖 ●持續飲用改善體質,抗發炎、抗氧化、提升免疫力 本書作者何文君,與美國知名蔬食營養學家布蘭達·戴維斯(Brenda 完整文章