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文／山口創；譯／劉姍珊 根據近期的研究顯示，幸福不僅與「被感謝」或「被稱讚」等人際關係因素相關，還與身體狀態有關。 例如，睡眠、適度運動、飲食習慣等，都有助於提升幸福感。只要擁有正確的知識，任何人都能輕鬆實踐這些保養身體的方法。 不過，也有需要注意的地方。由於男女之間的荷爾蒙不同，幸福荷爾蒙的作用方…