標籤: 思維重設

文／井上裕之；譯／林美琪 認識內心的「歸巢本能」──防止心理上的「反彈」 我們人類的內心深處，蘊藏著一種名為「歸巢本能」的特性。 正如動物無論走得多遠，最終總會回到自己的巢穴，人心也有趨向「熟悉領域」的傾向。 這個「熟悉領域」，也可以稱為「日常」或「習以為常的狀態」。 　 為什麼我們的內心，總是不自…