【讀者舉手】當愛變成枷鎖:從《情緒勒索》學會說不的勇氣

文/林政武 《情緒勒索》是由美國臨床心理學家蘇珊.佛沃(Susan Forward)撰寫,她以數十年的心理治療經驗,分析人際關係中常見卻難以察覺的「情緒操控」。書中所謂的「情緒勒索」(Emotional Blackmail),指的是一種利用恐懼、義務與罪惡感(Fear, Obligation, Gu…

【讀者舉手】你被情緒操控了嗎?其實你可以不用委屈自己:《好好的自己,別改歪了》

文/射手媽咪婷婷 許多成功人士總在演講的時候告訴大家現有的成就是靠職場上的刻苦耐勞得來的,甚至還有為數不少的人表示即使無薪也要抱持著學習的心態去面對,因為唯有讓人感受到你為公司犧牲奉獻的誠意,才能有更大的機會獲得拔擢升遷。 每次聽到這些類似的言論,我總認為這是站在資方角度壓榨員工的說法,以看似「勉勵…