文／蘇益賢、唐京睦 外頭發生的事情（外在經驗）確實讓人感到無力。但當你還具有「感覺到無力」的能力時，壓力就好像變成了兩倍。其一，是外面發生的事情（好比父母爭執）；其二，是「揮之不去的無力感本身」。 這也是我認為，變得無感其實是一種保護機制的原因。雖然外面發生的事情沒辦法立刻改變，但是，至少我們可以努…
文／玄成 生活無力的原因 「降臨在你身上的外在事物，讓你分神了嗎？給自己時間，去學點新鮮美好的事物，不要再被耍得團團轉了。」 ──哲學家皇帝馬可．奧理略 生活中存在許多令人分心的事物，如限時特價、商品廣告、升職加薪、應酬聚會等。有些是誘人的，有些則讓人感到煩惱。我們可能想參加一場難得的聚會，但卻被上…