文／雷恩；譯／張嘉倫 療癒性質的觸碰有益身心 浪漫關係帶來的另一項生物學饋贈，是身體接觸，重要性不容小覷。研究顯示，不論是按摩或擁抱，各種形式的觸碰都有助於成年人調節體內皮質醇濃度、減輕疼痛、降低憂鬱指數、並緩解焦慮。按摩也與催產素分泌相關，而我們也已知催產素具有諸多益處。對一般成年人而言，這類療癒…
文／雷恩；譯／張嘉倫 療癒性質的觸碰有益身心 浪漫關係帶來的另一項生物學饋贈，是身體接觸，重要性不容小覷。研究顯示，不論是按摩或擁抱，各種形式的觸碰都有助於成年人調節體內皮質醇濃度、減輕疼痛、降低憂鬱指數、並緩解焦慮。按摩也與催產素分泌相關，而我們也已知催產素具有諸多益處。對一般成年人而言，這類療癒…