腦內的淨灘運動——《寫給年輕人的靜心課》

文/點亮生命教育協會秘書長 倪汝枋 近年來,各種身心靈課程大行其道。高速變化的時代,加上疫情肆虐,人們見識到人類腦力發展的無遠弗屆,同時又體認到世事的變幻莫測。我們是如此強大卻也無比脆弱,曾經習以為常的、理所當然的,都成了未知數。我們還可以相信什麼?支持生命的力量又在哪裡?當世界危脆不堪,人們開始向…