讓肉食系也愛吃菜!資深廚娘打破健康飲食的刻版印象

文/口羊 Photo From Flickr CC by Take Back Your Health Conference 一講到養生健康飲食,一般人腦海中立刻浮現的刻板印象,多半是沒什麼油水、對肉食者來說幾乎沒有福利的清淡蔬食。看看電視節目中那些養生專家端出來的菜色或養生食譜中介紹的菜單,為了健康…