文／珍妮佛．L．塔茲；譯／曾倚華 大腦重置02 辨認自己的大腦狀態 時機：當你的大腦狀態與眼前的任務或情境對應不上時。 當我們需要理性來解決問題時，情緒往往會阻止我們看清事實，例如你感到絕望、並告訴自己一切的努力都沒有用的時候。當然，有些時候，你可以讓自己被情緒所引導，像是在看好看的電影或是和朋友一…
文／鈴木裕介；譯／謝敏怡 冒險旅程需要夥伴同行。在從人生困境中復原的旅程上，需要什麼樣的夥伴陪伴？讓我們一起仔細思考這個問題。 在遊戲中，剛展開冒險的主角，通常等級較低且能力值偏弱，ＨＰ也很少，不耐打，很容易陷入危機。在這種狀態下，為了提升旅程的穩定性與安全性，身邊必須有一位能使用恢復魔法（白魔法）…