文/小隻女的脫軌生活 羅志仲老師是我開啟自我認識之旅的啟蒙導師。我的學習之路從台中學習障礙協會開始,我在那裡首次實際接觸到薩提爾的應對姿態、情緒清單、冰山理論,以及托勒的活在當下理念。這段時間,情緒清單和資源清單成為我最常使用的工具,隨後,我又學習了自由書寫的技巧。實際運用這些工具的過程中,我在這一…
文/小隻女的脫軌生活 羅志仲老師是我開啟自我認識之旅的啟蒙導師。我的學習之路從台中學習障礙協會開始,我在那裡首次實際接觸到薩提爾的應對姿態、情緒清單、冰山理論,以及托勒的活在當下理念。這段時間,情緒清單和資源清單成為我最常使用的工具,隨後,我又學習了自由書寫的技巧。實際運用這些工具的過程中,我在這一…