《祝你今年快樂》 「不抱怨大師」威爾．鮑溫再出新作

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「其實我們必須先了解快樂是個因果循環的過程，它源自我們的思想、言語和行動，最後呈現在我們的習慣、品性和命運上……快樂的第一步就是接納你已經快樂的事實。個人的快樂非常主觀，許多科學家更喜歡用『主觀的幸福』（subjective wellbeing）這個術語，來描寫快樂。」──威爾．鮑溫（Will Bowen），《祝你今年快樂》。

還記得提醒自己不要抱怨的紫手環嗎？2006年，美國牧師威爾．鮑溫在堪薩斯市的所屬教會發起「不抱怨」運動，建議教友們以更換紫手環的方式，察覺深究自己的負面情緒，並將過程寫成書出版。如今，此運動已擴及全世界一百多個國家，共有一千萬人參與，威爾．鮑溫也成為全球知名的心靈成長大師。

繼《不抱怨的運動》、《不抱怨的關係》後，威爾．鮑溫於去年底出版《祝你今年快樂》，這次，他創造出另一種顏色的手環──紅手環，提醒人們正視自己與生俱來的快樂能量，並善加利用。

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