時間:2015年7月25日(六)15:00pm – 17:00pm
地點:天和鮮物‧海島食堂(台北市中正區北平東路30號)
主講人:向學文 (本書作者)
報名專線:02-8785-0583黃小姐
活動網頁:點我進入

善於將天然食材變成養生佳餚的向學文,減重並不計較卡路里,而是回歸三餐起居,從生活中探索。廚房七件事涵蓋著人體所需的全面能量,在親身實踐後,她將告訴你,如何透過最天然的方式,減去身體的重量,也減去心靈的負累。

拋開那些阻礙你成長的想法與價值觀,告別對自我的錯誤認知,從天然食材到精油、心法,讓人怦然心動的瘦身良方,最簡單好做、最有效又心滿意足!減重,從心開始;變美,從生活著手!身心合一,內外和諧,身體自然輕盈美麗!

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