時間:2015 年 8 月 16日(日)14:00~15:30
地點:PURE YOGA忠孝館(台北市忠孝東路四段151號3樓)
主持人:DANIEL老師
主辦單位:大塊文化
活動網頁:點我進入

當我們認真、專注的練習時,生命就會散發出平和、健康、光彩,最後進而探掘真我。
帕達比.喬艾斯是近代最偉大的瑜伽老師之一。四十多年前,他把阿斯坦加瑜伽帶入西方。這種練習以呼吸搭配流暢的能量律動,激盪出日後各種型態的串連式瑜伽,影響現今廣為流行的多樣瑜伽風格。
2015年8月16日,我們將在PURE YOGA忠孝館舉辦一場阿斯坦加瑜伽體驗課程,由DANIEL老師帶領大家一起度過一個美麗的午後,課程結束之後還有機會得到《瑜伽瑪拉》乙本。

P.S. 1.教室會提供瑜珈墊。
P.S. 2.著輕便的運動服裝即可(當然平常就有練瑜珈的 直接穿瑜珈服更好)。
P.S. 3.此活動不限PURE YOGA會員,免費參加,但空間有限請先報名。
P.S. 4.上課前請不要吃太飽,記得要帶個水前往上課。

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