8/16　【 阿斯坦加瑜伽體驗──大塊文化與你一起練瑜伽，有機會獲得《瑜伽瑪拉》乙本】

時間：2015 年 8 月 16日（日）14：00～15：30
地點：PURE YOGA忠孝館（台北市忠孝東路四段151號3樓）
主持人：DANIEL老師
主辦單位：大塊文化
活動網頁：點我進入

當我們認真、專注的練習時，生命就會散發出平和、健康、光彩，最後進而探掘真我。
帕達比．喬艾斯是近代最偉大的瑜伽老師之一。四十多年前，他把阿斯坦加瑜伽帶入西方。這種練習以呼吸搭配流暢的能量律動，激盪出日後各種型態的串連式瑜伽，影響現今廣為流行的多樣瑜伽風格。
2015年8月16日，我們將在PURE YOGA忠孝館舉辦一場阿斯坦加瑜伽體驗課程，由DANIEL老師帶領大家一起度過一個美麗的午後，課程結束之後還有機會得到《瑜伽瑪拉》乙本。

P.S. 1.教室會提供瑜珈墊。
P.S. 2.著輕便的運動服裝即可（當然平常就有練瑜珈的 直接穿瑜珈服更好）。
P.S. 3.此活動不限PURE YOGA會員，免費參加，但空間有限請先報名。
P.S. 4.上課前請不要吃太飽，記得要帶個水前往上課。