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文/蓋瑞.巧門、艾琳.培利坎

螢幕控的孩子喜歡不斷得到獎勵,一旦來不及或不常得到讚賞,他們就無法進步成長。在電玩裡,有分數、星星或額外生命可以拿,還會進階到新關卡。努力都立即有回報。

美國兒童教育演說家與家長指導員凱西.庫克博士(Dr. Kathy Koch)曾提到,有個 4 歲男童在手機上玩一支籃球的應用程式。他每投進一球,手機就會發亮與震動。因為他很愛這個遊戲,祖父母以為買一個實際的籃框送給他是不錯的主意。然而當男孩第一次將球投進籃框後,他就呆立等待接下來會出現的事。

結果當然什麼都沒有,沒有發亮,沒有震動。

他再投一球,依然沒任何動靜。期待破滅,於是他拿起手機,繼續用螢幕打籃球。這孩子先前學到的是,做對事就會立即有獎賞,所以當發覺現實中的投籃動作沒有任何後續獎勵後,他就放棄了。

單親爸爸的聰明使用螢幕對策

傑克是單親爸爸,有2個精力充沛的兒子:7歲的蘭登與9歲的迪倫。妻子幾年前在一場不幸的車禍中喪生,在大家庭與朋友的協助下,這個家逐漸調整到生活的新常態。每年夏天,他們就會至另一州去拜訪祖母兩個月。

在祖母家,男孩的空閒時間可以看好幾個小時的電視、盡情地打電動,每天在螢幕前的時間高達5小時。

在祖母家過完暑假回到家時,蘭登與迪倫就總是巴在電視前。傑克於是對兒子宣布一項很「阿莎力」的計畫:「接下來一個月,我們不要看電視、電影或打電動。一個月結束時,我們就到遊樂園慶祝。」

孩子從一開始就沒怨言,因為他們想要去遊樂園。放學後他們會以閱讀取代看電視。當傑克發覺兒子變成緊盯書本,而不是螢幕時,可以想見他有多開心。有幾天早上,傑克甚至還發現兒子早上6點起床看書。幾星期後,迪倫說:「很高興我們現在執行這個計畫,因為書本比電視好太多了。」當然,也有難熬的時候,例如傑克很想要看足球賽時,或者週末想帶兒子去看新電影卻不能。

當這個月結束時,男孩們很快又故態復萌,開始看電視了。傑克承認:「變回老樣子實在太容易了。」不過現在,他們可以接受上學前與放學後各看1 小時的規範。如果平常日不看電視,還可以得到獎勵分數,這些獎勵分數可以換取更多的許可。

傑克說:「電視很吵,也會令人分心。如果你想要和某人說話,必須與電視互拚。少了電視,孩子會去找更有益的事來做。」

※ 本文摘自《搞定數位小孩》立即前往試讀►►►

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