三個關鍵步驟，翻轉障礙

文／萊恩‧霍利得（Ryan Holiday）　譯／蔡孟璇

這一刻，客觀地判斷。
這一刻，無私地行動。
這一刻，心甘情願地接受一切外在事件。
那就是你所需的一切。

──羅馬皇帝奧理略

這件事就橫亙在你眼前，這個難題，這個阻撓你做想做的事的阻礙，這個令你感到挫敗、倒霉、棘手、意料之外的問題。如果這個你怕得要命，或偷偷希望它永遠不要發生的事情，其實沒有那麼糟呢？要是它其實蘊含著或本身就能帶來某些利益呢？你會怎麼做？你覺得大多數人會怎麼做？或許他們會做的和你現在正在做的事一樣，就是「什麼都不做」。

誠實一點吧！多數人會停滯不前。無論我們的目標是什麼，多數人在面對諸多障礙時，都只會呆坐不動。

我們希望事實不是如此，但它偏偏是這樣。

阻礙很清楚。在大環境上，我們要面對腐敗的制度、節節高升的失業率、暴漲的學費，以及快速更替的科技。而在個人方面，身高太矮、年紀太大、個性懦弱、沒權沒勢、壓力過大、人脈不足、缺乏後盾和自信不足。看！我們多麼擅長將障礙物分門別類啊！

每個人面對的阻礙不盡相同，但是反應卻如出一轍，包括恐懼、挫折、困惑、無助、沮喪、憤怒。你知道自己想做什麼，但彷彿有隱形敵人將你團團圍住，讓你無法動彈。你努力要前往一個地方，但總是被擋住去路，障礙總是陰魂不散，困住你的每一個行動。你僅剩的一點點自由，讓你誤以為自己還能行動，而無法堅持到底或突破困境全是自己的錯。

我們不滿意工作、人際關係、自己在這世界上的位置。我們努力要去到某個地方，但前方總是有重重阻礙。所以我們什麼都不做。

我們埋怨老闆、怪罪經濟、責備政客、怨懟他人，或嫌棄自己是個失敗者，或者直接斷定目標本來就不可能達成。但其實只有一件事出錯了，那就是我們的態度與處理方式。

把障礙轉換為優勢的方法

多不勝數的課程與書籍致力探討如何成功，但沒有人告訴我們如何克服失敗、面對困難、處理並戰勝障礙，所以我們被困住了。面臨來自四面八方的夾擊時，許多人不知所措、煩躁易怒、身心俱疲，不知如何是好。

不過，並非每個人都動彈不得。有些人能將那使人深陷泥沼的障礙轉化為前進的跳板，這著實讓人肅然起敬。他們是怎麼辦到的？祕訣是什麼？

更令人費解的是，前幾個世代的人面臨了更棘手的難題，而且他們的安全網更小、工具也更少。他們所遭遇的問題和我們必須面對的沒什麼不一樣，甚至還得面對那些他們已經為後代子孫解決的問題。然而，我們依然陷入了困境。

這些人到底擁有什麼特質？我們錯過了什麼？答案很簡單，我們需要的是理解、欣賞人生路上的阻礙，並針對障礙採取行動的方法與架構。

石油大王約翰‧洛克菲勒（John D. Rockefeller）擁有這種力量，對他而言，就是保持頭腦冷靜與自律。偉大的雅典演說家狄摩西尼（Demosthenes）擁有這種力量，對他而言，就是不斷行動提升自我能力。亞伯拉罕‧林肯（Abraham Lincoln）也擁有這股力量，對他而言，那就是謙卑、忍耐，以及慈悲的意志。

除了和我們一樣必須承受日常生活的各種挫折之外，其中有些人還身陷難以想像的可怕處境，像是被監禁或染上惡疾。他們面臨著競爭對抗、政治阻力、戲劇性的轉折、遭逢抗拒、保守主義、崩潰、壓力，以及經濟災難等等，甚或更糟的事。

在經歷了種種壓力之後，這些人蛻變了。就像 Intel 前執行長安迪‧葛洛夫（Andy Grove）描述企業在經濟不穩定時會有的變化：「壞公司會被危機毀滅，好公司會撐過危機，優秀的公司則會因危機而變得更好。」優秀的人正如優秀的公司，總會找到辦法將弱點轉變為力量。這是個非常了不起、甚至是很感人的功績。你現在所面對的難題，可能正是他們遇到的阻礙，他們卻有辦法利用它往前邁進。

結果顯示，這就是歷史上偉大人物的共通點。障礙為他們的雄心烈火添加了燃料，一如氧氣之於火。什麼都阻止不了他們，他們不會因為氣餒而停下腳步。每一個障礙都只會讓他們內心的熊熊烈火燃燒得更猛烈。

這些就是徹底翻轉阻礙的人，他們貫徹奧理略的話語、遵循著西塞羅（Cicero）稱為「真正的哲學家」斯多葛學派追隨者的腳步，儘管他們從未讀過這個學派的著作。他們有能力看見障礙的真實面貌，擁有因應逆境的巧妙智慧，還有過人的意志以承受這個經常超越他們理解與控制的世界。

誠實一點吧！大多數時候，我們並不是身陷難以忍受的可怕處境，而是要面對重大但不致命的挫折，或是處於不那麼有利的情況。或者，我們努力想要完成一件困難的事，卻發現自己疲於奔命、腸枯思竭，或是被打敗了。沒問題，同樣的道理也適用於這些情況。

你可以逆轉勝！從中發現有利之處，將它作為燃料。

這很簡單。簡單，但不容易。

困境是我恣意揮灑的畫布

有個古老的禪宗故事，說的是有位國王發現他的人民日益懶散，渾渾噩噩地過日子。他很想做點改變，於是在主要道路上放了一塊大石頭，堵住進城的路。然後躲在附近，觀察大家的反應。

人們會如何反應呢？會團結起來移開石頭嗎？還是放棄搬移，打道回府呢？國王看見人們一個又一個在阻礙前折返，或者頂多隨便試一下就放棄了，他愈來愈失望。許多人開始埋怨國王，或怪自己運氣不好，或對大石頭擋路造成的不便怨聲載道，但沒有人採取行動。

幾天後，有個農夫進城來，看到石頭堵住通道，便試圖將大石頭推到路旁。他靈機一動，跑進附近樹林裡，尋找能用來作為槓桿的工具。他帶回一根大樹幹，將樹幹製成槓桿，然後用它將巨石移開。石頭下藏著一袋金幣及國王寫的紙條，上面寫著：

「路上的障礙可以成為通道。
永遠不要忘記，每個障礙裡，都存在著改善現況的機會。」

是什麼讓你裹足不前？

是物質、身體因素嗎？體型、種族、距離、殘疾、金錢？

還是心理障礙呢？恐懼、不確定性、缺乏經驗、偏見？

或許是人們不把你當一回事，或你覺得自己的年紀太大，或你缺乏支持、資源不足。也可能是法律規定限制了你的選擇，或者是責任義務限制了你。又或者是錯誤的目標與自我懷疑。

無論是什麼，你碰上了。我們都碰上了。

而且這些都是阻礙。我懂，沒有人否認這一點。

但是看看前人的經驗。有天生身材矮小的運動員、視力不好的飛行員、思想前衛的夢想家、各種種族的人、輟學生與讀寫障礙者。私生子、新移民、暴發戶、堅持己見的人、信仰堅定的人，以及做夢的人。或者，還有那些出身寒微、身處艱困環境的人，那些長期遭受生命威脅的人。他們身上發生了什麼事呢？

真的，有太多人放棄了，但有一些人並沒有放棄。他們挑戰自己要「加倍地好」。他們會更加努力，尋找捷徑與突破點，從人海中找出盟友，到處嘗試。每件事都是他們必須逆轉的障礙。

然後呢？他們把握住潛藏在阻礙中的機會，做了一些特別的事，我們可以效法他們。

無論是求職遇上困難、對抗社會歧視、面臨資金短缺、困在一段糟糕的感情裡、和兇猛對手鬥得難分難解、總是似乎管不動的職員或學生，或者處於創意難以發揮的階段，我們都必須知道，一定有出路的。以不放棄的人們為榜樣，遭遇險阻時，將它化為優勢。

無論是在政界、商界或藝術界，所有的偉大勝利，都離不開利用創意、專注與膽量調配而成的濃烈雞尾酒來解決惱人的問題。當你立定目標，阻礙其實是在教育你如何抵達你想要去的地方，它會為你開鑿一條路。「傷害你的東西，會指導你。」班哲明‧富蘭克林（Benjamin Franklin）如是說。

今天，大多數的障礙皆來自內心，而不是外在環境。自第二次世界大戰以來，人們生活在歷史上最繁榮的時代之一。我們要面對的敵人與致命的疾病比以往更少，安全網更大。然而，世界依然很少完全依照我們想要的方式發展。

我們雖然沒有和自己作對的敵人，卻有內心的緊張、職業上的挫折、達不到期許的沮喪感；我們有「習得性無助」（learned helplessness），總是消極接受現況，不願意用行動改變，我們也依然有著人類永遠都逃不掉的情緒衝擊，像是哀傷、痛苦與失落。

許多問題都源自擁有太多：科技快速更迭、垃圾食物充斥、總是告誡我們該如何過生活的傳統。我們變得懶散、不懂得反思，而且害怕衝突。好的時代也可能是軟化劑，太過富足也可能變成障礙，許多人都證明了這一點。

我們這一代比過去更需要克服障礙、在混亂中蓬勃茁壯的方法。這種方法必須幫助我們逆轉問題，將問題當作繪畫大師恣意揮灑的畫布。這種靈活的方法無論是對企業家或藝術家、征服者或教練，都一樣管用。無論你是努力奮鬥的作家、智者，或勤奮工作的球僮，這個方法都適用。

破繭而出很簡單，但不容易

「克服障礙」包含三個關鍵紀律。

首先是我們如何看待特定問題，亦即態度和視角，再來是主動粉碎障礙並轉化為機會所需要的能量與創造力，最後是培養並保持能處理失敗與困境的內在意志。

認知、行動和意志是三種相互依賴、彼此相關的紀律。

這是個簡單的過程。但再次強調，它並不容易。我們將從歷史、商業與文學上的例子回顧善用這些紀律的人。從各個角度觀察每個紀律裡的特定例子，我們會學到如何擁有這樣的態度，並且掌握其中的巧妙智慧，而這麼做就會發現如何在眼前的門被關上時，找到新的出口。

無論是無法達到目標或是困在逆境中動彈不得，我們都可以從眾多實踐者的故事中學到如何處理常見難題，並應用在我們的生命中，因為阻礙不僅是意料之內，也應是我們要擁抱的。

擁抱？

是的，因為這些阻礙正是考驗自己、嘗試新事物、讓自己獲得最後勝利的絕佳機會。

障礙就是道路。

※ 本文摘自《障礙就是道路》，立即前往試讀►►►