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新書暢銷榜上常會看到某一類實用書籍,有的可以讓我們調整自己的心態,有的可以讓我們搞清楚別人的心態進而知道如何一起工作或相處,有的可以讓我們找到自己符合的特質分類,有的可以我們清楚自己和別人的關係能夠如何改進,變得更健康,或至少避免自己在關係裡受傷。

這些書裡頭大多與心理學相關,買來研讀會發現就算不見得能夠完全照做──例如情緒控管什麼的本來就很難,就算知道該怎麼做還是很難──但好像真能讓自己能把事情看得更透澈一點,更清楚一些。

所以,這些書真的有用嗎?心理學是「科學」的嗎?這回到「讀墨使用祕技」分享電子書使用心得的蔡宇哲是「哇賽心理學」的創辦人兼總編輯,心理學究竟有什麼用?讓他告訴大家。

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