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閱讀 夏LaLa

由創作歌手、演員夏宇童與逗點文創結社總編輯、作家陳夏民共同主持的Podcast節目《閱讀夏Lala》,文字整理精華版每週上線!

孔子如果活在當代,應該是一位極簡主義者!本集《閱讀夏LaLa》,夏宇童、陳夏民討論孔子的生活態度,並且以「飯疏食,飲水,曲肱而枕之,樂亦在其中矣」開書單,邀請大家思考,我們的人生是否真的需要那麼多的物件、思考自己真正需要的東西,奪回人生的主導權!

幸福感Up Up的祕方!

《閱讀夏LaLa》與臺南市文化局「2021臺南孔廟文化節」合作的特別企畫「親愛的孔子」第三彈,本集探討的孔子名句為:「飯疏食飲水,曲肱而枕之,樂亦在其中矣。不義而富且貴,於我如浮雲。」意思是指:我的生活很簡單,吃粗糙的食物,喝白開水,沒有枕頭就枕著手臂入睡。儘管生活淡泊,精神仍然充實滿足。我並非排斥財富權力,但若要用不正當方式獲得,那種富貴和天上浮雲沒兩樣,我不會放在心上。

夏宇童對此的感想是:「感覺上,孔子也是極簡主義者吧,好像可以跟這幾年斷捨離的風潮搭上欸,我只能說孔子真的超潮啊!」她也提及《閱讀夏LaLa》至今做過的與極簡相關主題的幾集,如第3集「我想要更清爽的人生!」、第10集「最好的朋友不一定是人~談日常選物。」、第27集「最好的母親節禮物?別叫媽媽做家事!」,強調相當適合跟本集一起搭配服用哦。

小川糸《這樣就很幸福了:小川糸的29個簡單生活法則》(天下文化)是夏宇童本週想要與讀者一起分享的書籍。小川糸是日本知名小說家,著作有《蝸牛食堂》、《山茶花文具店》。小川糸曾表明:「我的作品來自日常生活,所以必須用心度過每一天。」她如是認為,生活愈簡單,就愈富足:晨起泡杯茶、展開新的一天,在自己心愛的書桌前專注寫作;費時的家事交給機器,珍貴的時間用於創作或享受生活;每天傍晚固定散步30分鐘,到大眾澡堂回歸最原始的自己;減少生活中的雜物、噪音與過度泛濫的資訊,保持五感敏銳;每年夏天到柏林避暑,接受異國文化洗禮,激發寫作靈感,種種凡此。

「究竟什麼才是用心生活呢?小川糸在書中提到自己會親身去農家找米,然後一訂就是十幾二十年,就連自己除米糠的動作都會讓她覺得滿足。有朋友試著嘗試她的做法,反而遭遇到挫敗感。小川糸闡述,每個人都應該去尋找自己能夠舒服、愉快的方式,不一定要跟隨潮流。意思就是說,用心生活的定義往往因人而異。」夏宇童柔聲解說《這樣就很幸福了:小川糸的29個簡單生活法則》的重點。

在「維修之後,用到最後一刻的幸福用物術」一章,小川糸明示,現代人習慣性汰舊換新的方式很容易會失去情感與記憶的累積,以自身為例,小川糸就覺得勃肯鞋就是穿越久越舒服,抑或朋友送的毛巾,質料相當好,她使用了很久,每次擦碗時心情都會十分美麗,云云。小川糸如此寫道:「活得越久,你越可以明白,自己不需要什麼,取而代之的是愛用品逐漸增加,所以今後我想要繼續珍惜這樣子的生活態度。」

夏宇童深有同感啊,「像我有一件穿了超過十年的針織衫,真的會有伙伴感,即便它有點變形,鬆了一些,但就是特別舒服。當你非常珍惜物品跟自己度過的時光,單純的物品就會晉升成夥伴,並陪伴我們走到人生的盡頭。如此一來,生活的幸福感也就會Up。價格與數量不見得就等於自己的高度或幸福的濃度。我想,這本書特別的地方在於,作者並非要你依循他的方式或法則,而是希望讀者自己要想清楚自己想要什麼樣的生活。而這就非常能呼應到本日的孔子主題。」

「上個星期,我騎車去換機油,還有輪胎。當師傅拆除舊輪胎時,我看著自己那台綠色偉士牌,忽然想到這台車已經騎了23年,很多零件都換過了,當下感慨萬千,也意識到跟它之間的伙伴感,希望能騎它騎到30年。」陳夏民語氣底是豐沛的情感。

你能否貫徹「自己的」生活之道?

陳夏民想要與讀者們討論的是果子離《我喜歡這樣的生活》(遠流出版)。他指出,果子離是創作的前輩,過去也曾任職編輯工作,30歲後離職,改以接案工作維生,主力是寫書評,專事文字工作至今已逾三十年。果子離的上一本書是《散步在傳奇裡》(群星文化),寫著他的傳奇書單。這本《我喜歡這樣的生活》則是類近於個人自傳,比如他是一名嚴重路痴,有阿嬤在車站問他南下列車是哪兒,他指引了以後才赫然驚覺,害她搭上北上列車啊。書中他也說到過去當老師的經驗,但實在是受不了教育體制,這才下定決心挑戰接案的文字營生,猶幸未餓死云云。

「這是果子離個人的文藝奮鬥史,同時也顯現了他所經歷的時代切片,讀這本書能夠感覺台灣這三十年來大時代的變化。而我覺得最有趣的部分是,果子離對生活的所思所感,一名三十五歲才削出人生第一顆蘋果的作家,在中年之後,才開始跑步、吃素和生機飲食,轉為十分留意自己的身體狀態,變成能夠維護健康、好好生活的人。」陳夏民帶著輕柔微笑說道。

果子離寫:「因為喜歡簡單,很少為選擇所苦,勾選的幾乎都是基本款。我的日常生活簡單到甚至單調,而樂在其中,套一句詩人隱匿的詩句:『我想我會甘心過這樣的日子。』甘者,甜美、樂意、美好也。心甘情願,是由於喜歡,沒有掙扎,沒有勉強。簡單,不是基於什麼理想或信念,不是刻意追求而來的姿態,而是習慣成自然,漸進形成的生活型態。」

「這本書也能完全可以呼應孔子的思想,一旦我們確信可以過簡單生活,也就不會有選擇障礙,一切安然。我到了四十一歲,也逐漸了解到哪一種生活模式更合宜於自己,這是很重要的發現。」

隨後,陳夏民朗讀果子離所寫:「某日用餐,一大盤生菜沙拉,有各種醬料供選擇,我什麼都不要。同桌食客不解,問道,這樣不是無味無素(台語)嗎?有人說,不是無味,是草腥味。但我生菜不調味,已二十年了。我後來思考這件事代表的意義。我最早接觸生機飲食時,打精力湯、蔬果汁,吃苜蓿芽、豌豆苗,芽菜和生菜的濃濃腥味聞之生怯,必須仰賴沙拉醬或鳳梨等甜味壓鎮。吃著喝著,日日月月,有一天發現,曾幾何時已經可以擺脫調料,接受原味了。」

果子離原是從不會下廚的人,到研究蔬菜,甚至自己種植,走在原味之道上,以至於後來在外面吃素食火鍋料會想吐,還有吃冰會咳嗽的毛病也從此改善,簡言之,他的身心變得自在舒適。「我想,這是一種關於自己和食物之間關係的重新認識。我自己呢,碰巧從六月開始也邁入重整腸胃與飲食的階段,晚餐大部分都吃冷飯加沙拉,現在也很習慣了,感覺也很開心,沒有障礙。尤其把沙拉放在水晶玻璃碗,上頭灑一些科學麵,看起來很華麗,而且無敵好吃欸。」

打小就因為母親不吃加糖的東西,夏宇童喝豆漿也只能喝無糖,但久了也就習慣了,以至於日後喝到坊間的加糖豆漿,有一種也太甜吧的刺激感。她由衷敬佩果子離的生活型態:「現代社會有太多生活方式可以選擇,往往會不知道適合與否,以至於過程中很痛苦。但實施一個生活態度,本來就需要長期累積。果子離對原味飲食的徹底堅持,讓人想下跪啊。而我相信呢,能夠悟出自己的生活方式,並且極其堅持,就是用心生活吧。」

最後,陳夏民總結:「貫徹自己的生活之道,不走上他人習以為常的道路,往往會被認定是離經叛道。但只要對得起自己,不傷害他人,一切都沒有問題。果子離也有寫到『閱讀就和吃喝拉撒睡一樣,是每日進行的反射動作。我喜歡以閱讀為軸心的簡單生活。』當我們能夠找到生活的軸心以後,也許任何一種生活模式都是簡單而快樂的吧。」

本集提及書單

  1. 《這樣就很幸福了:小川糸的29個簡單生活法則》
  2. 我喜歡這樣的生活
  3. 《新譯四書讀本》
  4. 經典。孔子 論語
※專欄內容為作家個人創作,不代表本站立場

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