【逗點學校】02：詩人孫得欽教你「別把痛苦拿來拜」！

學習，沒有句點。逗點學校，上課了！
今天是哪一位老師來分享呢？

孫得欽：「你人生最大的目標，就是想去北極聽王菲演唱會，誰知道一出門就被人打！你難道就要去追著那個人，而放棄王菲演唱會嗎？」

從幻象到真實，從黑暗到光明，從動盪到平安。活在看似瘋狂的世界，如何發現錯的不是世界，而是我看世界的眼光？詩人孫得欽來到逗點學校，與大家分享哈非茲詩句的世界，同時教我們克服人生卡關的第一步驟，就是不要把痛苦拿來拜！要把痛苦趕下祭壇！

亮點＋重點提示

• 01:13 影響孫得欽老師很多的作家是？朗讀哈菲茲的詩作
• 05:05 別把痛苦拿來拜！把它請下神壇吧！
• 06:17 孫得欽老師談翻譯哈菲茲詩作的收穫
• 07:14 神祕主義可以說嗎？
• 09:51 普通老百姓可以怎麼觀察自己？
• 11:40 怎麼樣才不會被捲進情緒黑洞？
• 17:42 「覺得自己的人生沒有意義」是不是也是一種濾鏡？
• 19:41 你想去北極聽王菲演唱會，一出門就被人打！怎麼辦？
• 24:14 孫得欽老師給大家的回家作業。

本集提及書單

1. 《白童夜歌》
2. 《哈菲茲抒情詩全集》

本集回家作業
你今天過得好嗎？用你最精細的注意力觀察今天之中任一個情緒，看看是否能看見最初的觸發事件、內在變化過程、身體感、當時產生的念頭，以及最後如何消失。

詩人說：

1. 「如果文學是救贖是力量，沒有道理越寫人生越糟吧。」──專訪《白童夜歌》孫得欽
2. 有些詩，乍讀之下會讓人忍不住質疑：「這也是詩？」

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