【讀者舉手】越追求快樂越不快樂？不如來問問亞里斯多德～
- 作者
- 最新文章
讀者投稿
文／玄成
當我們談到快樂時，往往會想到下班後慵懶地躺在沙發上，喝著肥宅快樂水，再搭配著最喜愛的影集。這樣的快樂經驗或許能暫時讓人忘卻工作的辛苦。然而，伴隨而來的擔憂是，明天還得經歷相同的辛苦才能再次享受快樂的感覺。
當我們祝福別人快樂時，通常希望他們能夠擁有長久的快樂。然而，在舉例什麼是快樂時，往往講到的是短暫的快樂，例如購買昂貴的物品、享用豐盛的美食、參加聚會等等。但通常在經歷完這些快樂的時刻之後，換來的是快樂消失的空虛感。
早在古希臘時期，亞里斯多德就發現了這個問題。人們總是花費大量金錢和時間，去追求短暫的快樂，卻忽略了自己具備掌控人生和命運的潛能。因此，再怎麼追求，也永遠無法發現快樂源自於自己。
快樂的標準
在幾千年的歷史中，人們對於快樂有著不同的看法。有些人認為，幸福就是身體健康、飲食無虞、衣食無憂，這樣的看法也被世界幸福報告所採用，因為這些標準相對較為客觀。然而，大家也都知道，儘管擁有物質上的舒適和豐盛，並不一定能帶來真正的快樂。事實上，有些人即便生活富足，也常常感到擔憂和不安。因此，衡量幸福的生活指數只能提供一定的參考，並不能完全代表幸福感受。
另外一種衡量幸福的標準則是無法量化的內在感受。這也是古希臘哲學家亞里斯多德所主張的。亞里斯多德認為，幸福是實現個人潛能，透過分析自己的現況並加以改善來實現內心的快樂。這種內在的幸福感是非常主觀的，因此也無法通過外在的指標來衡量。
舉個例子：侯明是一名就讀於電影系的大學生。他雖然衣食無憂，擁有「標準的幸福」，但為了分組拍片寫的劇本遭到老師淘汰，令他倍感失落。雖然原本有心拍攝作品，但卻無力實現自己的夢想，進而導致情緒低落。為了逃避現實的挫折，他開始追求短暫的快樂，並且經常和朋友夜夜笙歌，回家後也只顧著睡大覺。他原本認真的學習態度被轉化成為一種過度逃避的方式，失去了以前上進的心態。
因為自責失敗，沉迷於追尋短暫快樂的生活方式，使他無法發揮本來就擁有的潛力，實現自己的夢想。雖然擁有一般定義的幸福，也不斷追尋快樂，但他的內心始終放不過自己。
你就是快樂製造者
有時候，我們希望自己的努力能夠被人看見並得到讚美。然而在現實生活中，大家都很忙碌，沒有太多時間去關注他人的努力。只有在獲得成就後，才會有人注意到你的存在。
不論是否有人關注，我們的積極行為都能成為快樂的泉源。掌握命運是一種神的能力，只有運用理智積極生活的人才能擁有。利用人類獨具的理性，採取相應的行動，而不是被動地接受悲劇性的人生，我們就能夠感到生命在自己手中，命運由自己安排。