皮膚和胃一樣，都「很會替人著想」

文／藤堂博美；譯／邱心柔

心臟很和善，胃是超能力者

身體裡的每個器官都擁有鮮明的個性。
大家都很和善又可靠。
這些器官總是默默且確實地盡力支持著你。
這裡就來介紹一下每個器官的特色吧。
我用每個班上都會有的「同學類型」來比喻。

首先是最友善的器官，也就是前面提過的骨頭。

不光是我這麼覺得，很多第一次和器官對話的人也都不約而同表示，骨頭會積極回應詢問。

如果用班上同學來比喻，就是每當老師問問題時，都會第一個舉手說「我知道！」的類型（笑）。

你可以跟全身上下任何部位的骨頭說話，像是脖子的骨頭、肩膀的骨頭等。

「什麼事、什麼事？怎麼啦？」骨頭會給你熱情的回應。

心臟很體貼。

將手放在心臟上，問問它：「你還好嗎？」它就會用一股暖意回應你，帶給你十足的安全感。心臟是一定會回應的器官。我在演講上經常請學員以心臟為主要練習對象，進行實作練習。

就像是會照顧班上每個人的那種類型，會去注意到並照顧那些不起眼的同學。

「我接收得到嗎？」請把這層顧慮放在一邊，試著和心臟說話吧。

胃是很會替人著想的「超能力者」。

胃很會看氣氛，遇到討厭的狀況便馬上抽痛，一旦太過在意別人的眼光，立刻就變得萎靡不振。

它就是會被選為班長，努力想做好，盡力滿足全班每一個同學的需求，結果自己累得半死的類型（笑）。

「他太在意別人的眼光了。」

我常聽到胃傳來這樣的訊息。

肺臟是淑女。

當你悲傷的時候，就問問肺臟。

左右兩側的肺臟會宛如演奏和聲般，緩解你的悲傷。

當心中充滿悲傷時，會感覺肺臟的音色發生變化。其實它原本的音色是非常優雅又優美的。

就像是大家都喜歡的班花，或許會給人高不可攀的印象，但其實它看到有人心情沮喪時，都會靜靜陪伴並安慰對方。

胰臟的話很少，但是一開口，就能直指核心。

就像班上那個平時都不說話，關鍵時刻卻能用一句話，把老師說得啞口無言的類型（笑）。

有一次，一位個案的胰臟告訴我：「這個人老是看著過去。」個案聽了以後，驚訝得說不出話來。

雖然胰臟平時話不多，但在重要的時刻會給予我們真正需要的建議。

腿是未來，耳朵是貓，眼睛是長老

腿看得到未來的景象。

尤其是腳踝和髖關節，有時候會向我傳來訊息：「可以開啟新挑戰了。」

用學校的社團活動來比喻。

腿就像登山社社長，為了引領大家爬上山頂，有時候走在最前面帶領大家前進，有時候來到隊伍的最後面為大家加油打氣。

耳朵有點像陰晴不定的貓咪。

不想聽別人說話的時候，就喀躂一聲關上門，只聽自己想聽的。

用學校的社團活動來比喻，就是回家社（譯註：日本學生普遍參加社團，放學後是社團活動時間，回家社是戲稱那些不參加社團活動，放學後直接回家的學生）（笑）。

就像班上那種喜歡的科目就特別認真，對於沒興趣的科目就望向窗外，想著「反正這又不重要」，沉浸在自己世界裡的同學。

眼睛像長老。

深邃又寂靜，同時卻又精準地洞察事物的本質。

它就像學生會長，擅長掌握整體狀況，仔細觀察著每一個人的個性。

子宮是「特別勤奮努力的類型」。

總是勤勤懇懇，溫柔體貼，默默地支持著我們。

就像班上那種看到有同學搬很多東西時，會主動過去幫忙，在四下無人的地方，自己一個人默默撿著垃圾的類型。

腎臟是冰冷的藍色，肝臟是火紅的烈焰

腎臟是一種靜靜憤怒的器官。

它生氣的方式並不是猛烈地釋放情緒，而是靜悄悄地積攢著冰冷的藍色怒火。但它給人的感覺不是愛記仇，而是一直在拚命忍耐。當腎臟主動和我說話的時候，我也會正襟危坐，豎起耳朵傾聽。

它就像是班上那種躲在門後面，只露出半張臉，一直盯著你看，好像有什麼話想說卻又不肯說出口的那種同學（笑）。

相反地，肝臟的怒火就像熾熱的火焰。

「我現在超級生氣的！」

它會用這種簡單易懂的方式表達出來，但其實怒火深處傳來的聲音是：「其實我真的好寂寞。」

就像班上那種經常發脾氣，但私底下又會自我反省，表現出悵然若失模樣的同學。

大腸是幕後的主角。

總是默默地為你辛勤工作。

和大腸說話時，它經常會讓你看到小時候的記憶。

那些你本以為早已遺忘的痛楚，其實大腸一直都帶在身上。

它就是校慶時負責做道具的同學。雖然不會出現在舞臺上，但它為了讓演員在臺上發光發熱，承擔著基礎性的重要工作。

皮膚透過顯現症狀，守護你的內心

皮膚和胃一樣，都「很會替人著想」。

就像在學校不只會和同學打招呼、顧慮同學的心情，甚至還會跟工友與來訪者打招呼、替他們著想的那種同學。

我有一位男性個案，臉和頸部出現過敏性皮膚炎的症狀。

他試過各式各樣的治療方式，始終不見好轉，深感苦惱。

而且，頸部的過敏性皮膚炎特別嚴重。

「我脖子的皮膚已經嚴重成這樣子……」

就在他這麼說的時候，皮膚也同時對我開口說道：

「他不喜歡站在眾人面前，所以我一直在保護他，讓他可以如願，不用站在眾人面前。」

我將這番話轉述給他聽後，他顯得非常吃驚。

看來在他的意識中，希望自己可以從事必須站在眾人面前說話的工作。但是自從罹患過敏性皮膚炎之後，每當需要站在人前時，他便猶豫再三。

為什麼過敏性皮膚炎就是治不好呢？只要皮膚好起來，就能在眾人面前亮相了。他一直是這麼想的。

但是，皮膚知道他其實很焦慮，不願意站在眾目睽睽之下，所以就出手保護了他。

「原來皮膚是在保護我啊……」

他喃喃自語，認真沉思良久。

於是他覺察到，自己確實害怕站在眾人面前，在他出現嚴重的過敏性皮膚炎的期間，總算暫時不用拋頭露面說話了。

他一直為缺乏自信所苦，是皮膚在守護他的內心。

他意識到自己缺乏自信，還是決定要從事需要站在眾人面前說話的工作。從此以後，他每天都會對皮膚說：

「謝謝你保護我，但是我今後想要站到臺前來，希望你能夠支持我。」

現在他皮膚紅腫的情況已經大幅改善，他不但開始做主持人的工作，還經常在眾人面前唱歌。

每個器官都有鮮明的個性。

不過，根本上都是出於對你的「愛」。

就算器官發脾氣，或是默不作聲，每個器官絕對都是和我們站在同一陣線的。

它們傳來的信號，全都是出自對我們深深的愛。　

※ 本文摘自 《心靈的祕密，身體都知道》，原篇名為〈4. 個性鮮明的器官們〉，立即前往試讀►►►