反射性感動背後的當代理性危機

文／池田清彥；譯／羅淑慧

腦科學的「數位排毒」

就如同前面不斷重複闡述的，無條件接受同理心，會為社會帶來極大危害。煽動鄰國對立、將異己者視為非人類、驅使國家步入戰爭，對於曾經造成他人嚴重傷害，亦同時使自己蒙受巨大損害的日本人而言，現在或許是時候練習培養「不同理」的感性了。

對我們來說現在最重要的，是有意識地培養不同理能力。甚至，最理想的狀況是，如果能夠視情況不同，適當地運用同理心與理性，那就更好了。

隨著年齡增長，人就會越發抗拒思考與改變。理由很簡單，因為怕麻煩。思考與感性變得僵化的人，往往就會逐漸變得固執己見，視野也會變得狹隘且封閉。

只要大腦具備鏡像神經元，人類就會像照鏡子那樣，把自身情感投射在他人身上。因此，人沒辦法不產生同理心，但至少應該學會如何不被同理心所操控。

「不同理社會的能力」、「不害怕孤立的能力」將成為拯救社會的力量，但是，如果多數人都不理解這一點，社會就會走向悲慘末路。

就個人而言，該怎麼做才能培養不去同理的感性？

別在短影音裡當廉價淚胞

首先，我最想說的一件事是：「不要輕易被感動。」

感動是一種同理心。

大家往往認為容易感動的人，就是個心地善良的人，但是，只因為看了短短數十秒短影音馬上落淚，那幾乎只是反射性地從眼睛分泌出水分。

雖然每個人感動的點都不同，不過，感動的模式其實不多。

只要把親情、友情與寵物之間的羈絆時間、跨越困難的瞬間、逝去的青春和懷舊之情等要素放在一起，總會有一樣能觸動他人的心弦。

既然感動的模式早就已經備齊，只要創作者願意，自然就能輕易營造出感動的元素。當輸出的元素和觀眾本身的感動迴路相契合，就能快速觸動情緒性同理心。

正因為如此，才更需要對感動的事物保持警戒。

容易因為戲劇或電影感動掉淚的人，最好意識到自己是個容易被同理心欺騙的人。

當你就快因為某段虛構劇情而感動落淚時，請先暫停片刻，試著自問自答：「究竟是什麼觸動了自己的心弦？」

容易對任何事同理的人，往往容易隨波逐流而受騙上當。

了解自己是個容易對什麼事產生同理心、深受感動的人，不輕易被眼前的激情所影響，才是最明智的。

挖舊文是網路獵巫

現今的時代，社群媒體的時間線必定會永久留存成證據。一旦在網海留下隻字片語，就算馬上刪除，也必定會被發現。很遺憾，資料痕跡是很難完全抹除的。

然而，人類是不斷改變的生物。「那個時候，我的確是那麼認為的。可是，我現在的想法已經完全不同了。」這種情況任誰都曾經歷過多次吧？

刻意挖出過去的言論，來攻擊當初的發言者，是非常愚蠢的行為，而被過去的自己所束縛，導致遲遲無法修正錯誤，更是愚蠢至極。我們必須學習無論犯錯多少次，都能夠反覆去修正錯誤的能力。

最近，因為過去在社群媒體的不當言論被挖出，遭到企業解雇的案例逐漸增多。我認為這是非常愚蠢的行為。人類總是不斷追求始終如一，但事實上，人類的想法卻會不斷改變。

一開始覺得「這個很不錯」，但經過數個月後，卻不那麼認為，這是再自然不過的情況。

基於新的證據，承認「自己的想法錯誤」，才是真正誠實的態度。「這是遵守規則，所以我沒錯」，用這種話來當藉口，根本是無知。把政治正確當成攻擊他人的「武器」，這樣的風氣同樣不可取。

※ 本文摘自 《失控的同理心》，原篇名為〈第四章　擺脫共感病的反操控思維〉，立即前往試讀►►►