【讀者舉手】理解人類走上絕路的因不會只有一個，從多個角度來看清自殺的各種面貌：《人為什麼要自殺？》
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文／銀杏子
※本書開頭出版社有個很溫馨的聲明，書本內容探討的議題較為沉重，如果讀者現階段處於心理極度不穩的情況，先暫且不要閱覽，等心情平復之後再閱讀較好。出版社提供了衛福部安心專線、生命線以及張老師專線號碼，希望心情沉重的讀者可以試著向外尋求協助，而不是把這本書當作鼓勵自己自殺的墊腳石。
每個人走到生命盡頭的時候，都抱持著因人而異的情懷來回顧整個人生。生老病死，時至則行，然而有些人卻選擇用「自行走絕路」的方式突如其來離開人世間，這時候身為旁人的我們就會思考「他為什麼自殺？」，然而有時候即使是逝者最親近的人可能也無法理解，因為並不是每個選擇自殺的人生前都會有讓人一目瞭然，馬上察覺「這個人可能會自殺」的徵兆。日本精神科醫師春日武彥的心理學著作《人為什麼要自殺？》從社會新聞、報紙、文學、電影等多角度來分析自殺行為背後的各種情緒與象徵。自殺看似是自我毀滅的一時衝動，死了感覺什麼都沒有了，不過感受那些人為何自殺，背後的邏輯以及情緒推動的因果，也是一個值得探究的議題。
書本內容分成十二章節。在第一章節裡，作者講述了其中一位患者的故事，那位病患雖然罹患精神疾病，長年繭居在家沒有工作，不過他並沒有對外表現出想要自殺的想法，作者最後看見他的臉卻呈現了「凹凸不平」的樣貌，直到他走上絕路後，作者回頭思考最後患者映入自己眼簾的樣子讓他耿耿於懷：人在決定自殺之前，外表會產生異狀嗎？這是作者留給我們去思考的議題。第二章和第三章作者介紹了多部與自殺有關的文學小說來剖析自殺者內心複雜的心理轉折，其中讓我印象最深刻的是作者提到的井上靖的小說〈某起自殺未遂〉，故事強調讓人產生自殺想法的源頭不一定僅靠一件事就能成立。主角在生活中遭遇了一連串不如意的日常小事，這些小事累積到最後卻因為最後「手中的肥皂滑走了」而讓他心中的絕望與虛無感一次爆發而走向死亡，作者藉由這個故事告訴我們「人會走上絕路不會只有一個理由，而是由多個理由累積到最後」。第四章作者提出了許多各不相同的遺書來讓我們解析人在死前寫下的意念是否能暗示什麼想法，有些人在死前只留下一封遺書，而有些人卻留下了數十封遺書，遺書內文從一句話到上千字都有。這些遺書也成了我們與死者之間的思想溝通橋梁，作為第三者的我們可以從這些文字中窺探出他們在生與死之間曾有過的劇烈掙扎等各種心境。
作者在第五至十一章中，將自殺劃分為七大類型：美學與哲學的殉道、極致虛無後的轉念、內心的迷惘與衝動、極端的苦惱、用生命傳遞訊息、追求完美的逃亡以及精神狀態的異常。為自殺分類讓我想起之前看過法國社會學家涂爾幹的著作《自殺論》，不過春日武彥的劃分方式與涂爾幹不太一樣，春日武彥的劃分方向重於「當事人的內在情緒動機」，而涂爾幹則是傾向於「社會環境與自殺的因果」，兩者的延伸方向不同，讓自殺的定義更加寬廣。
作者在最後有寫道：「從第五章到第十一章描述了自殺的七種型態，不過當然不是這樣就能夠涵蓋所有的自殺樣態。」，這點我也很認同。雖然只要知道自殺背後的原因就能大致知道讓對方推向死亡的原因，不過並不是所有的動機都可以被歸納在一個類型之中。《人為什麼要自殺？》並不是死板的工具書，作者沒有使用艱深難懂的詞彙和理論來告訴我們應該要怎麼去評價或指責自殺行為，而是利用「現實新聞」及「文學作品」搭配自己的心理醫學想法來告訴我們：「自殺看似是一時衝動的魯莽行為，但那些走上絕路的人心裡所承擔的事物其實非常沉重，除了宣導『自殺不能解決問題』之外，我們應概要更重視背後的『動機』。」我覺得這本書非常適合對大眾心理學感興趣的讀者閱讀，讓我們學會如何感知他人痛苦。