每個愛自己的人都會發散出光芒 ──《當富豪遇上僧侶》
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你認為要怎麼做，要擁有什麼，才能更快樂、更幸福呢？
是不斷爬升到一定的社會地位，獲得令人稱羨的頭銜，還是身懷許多人一輩子也難以企及的財富，才能快樂與幸福。
如果是，那為何《當富豪遇上僧侶》書中身為企業家的主角，卻不快樂、不幸福，以至於身心俱疲？
作為一名並非富豪的讀者，我懷著疑問，跟著主角踏上前往泰國寺廟的旅程，向充滿智慧的喇嘛學習。
🌳快樂只能由你自己決定
無論你的身分別、無論你的地位、無論你是否富有、無論成就或者平凡，你的快樂，從來是你自己能夠決定的事。
不是別人，也沒有誰應該要為你的快樂負責任，儘管你會因為環境、因為他人、因為身上擁有的金錢多寡，以及其他種種，而受到影響，但那都不能成為束縛快樂的牢籠。
只要心能明白，對於快樂這件事有選擇權；而我們的眼睛也學會察覺，藏在日常生活中的美好小事，我們就可以成為一位製造/自造快樂的人。
🌳承受苦難是人生的一部分，重點是你要如何應對
誰都希望自己的生命是順遂的。
然而人生，卻總有一些苦難會降臨，彷彿我們是必須歷經雕琢的原木，必須經過一些磨難，才能成為更好的自己。
只不過，理想很豐滿，但真遇到苦難時，又該怎麼做呢？
順著故事的進行，以我的感受來說，我認為是學會「接受」。
接受苦難已經發生，接受情緒確實會對此受到影響，更重要的是，接受產生負面想法、負面情緒的自己，而非責怪。
接著，試著將苦難視為生命中，一段必須經歷的過程，抑或必須和平相處的友伴，不再抵抗。
讓時間的手，安撫因為苦難受傷的心、受傷的靈魂，然後牽著我們，走出黑暗，迎向光明。
如同我，當我不再深陷於生病、沉溺於缺陷的苦，並試著將眼光看向美好的部分，即便我還不能完全接受自己，卻也不再像過去處於暴雨、處於怒火，而是漸漸能看見藍天、看見快樂。
這樣的轉變，讓我明白，苦難也許不會消失，但如何應對苦難，卻能決定我們往後餘生將是黑白，或者精彩。
🌳如果你能少一點情緒……你就能相對造出更多善果
每個人都有情緒，都有一股焰火熊熊燃燒的時候。
可是，這不代表我們能夠因為情緒，而帶給他人不必要的傷害，或是做出時光不能倒帶，只能定格在後悔中的事情。
即便不講因果，不講報應與否，不講會不會波及到無辜的他人，光是能避免在盛怒、在陰鬱的情緒之後，降下一場名為「懊悔」的大雨，調節情緒，便是我們要奉為準則的事。
畢竟，人生很長，如果不想因為情緒，而造成餘生黯淡，那麼學會調節自身的情緒，將是我們不能逃避的課題。
🌳每個愛自己的人都會發散出光芒
不是懇求他人的愛，而是自己先愛自己，讓自己成為一道耀眼的光。
而這一點，也是我在心得結束以前，想要分享給大家的。
只因為我們都希望自己是被愛，被他人疼惜的，卻忘了，我們是否如此對待自己？
更別說，如果我們都不能愛自己，又如何期待他人來愛我們？
所以，若是你只能在這篇心得、這本書記得一個重點，那請記得這點，並且在閱讀之後，未來的日子都要愛自己。
讓愛，成為我們身上閃閃發亮的光芒。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這本書，這個故事，我讀得很慢。
只因為我會在閱讀某段情節、某段話時，忍不住停下閱讀的眼睛，思考並且感受這段文字，帶給我的想法和情緒。
不得不說，對於有些情節、有些話，我仍在消化，仍在思考要如何應對自己的生活，接著運用。
但至少，在閱讀此書的過程中，我不僅獲得寧靜，也找到可以進入快樂、擁抱幸福的鑰匙。
也因此，很感謝遠流 、 感謝芳如 ，我才能閱讀到這本書，才能隨著故事中的主角以及喇嘛，踏上一段：「我可以快樂、更可以幸福」的旅程。