文/田臨斌 今天我要介紹一個和快樂生活有密切關係的的重要觀念:職志。職志是什麽?簡單說就是會做、喜歡做、做了覺得有意義的那件事! 傳統觀念不鼓勵認識自己 很玄嗎?我常用以下情景來說明:你低頭專心做某件事,以為過了二、三十分鐘,一抬頭看鐘嚇一跳,因為已經過了兩、三個鐘頭,其間不但忘了時間的存在,甚至忘了吃飯喝水,而當時正在做的那件事,很可能就是你個人的人生職志。 完整文章
文/王健宇 就人體的生理發展來說,二十五歲到三十五歲是身體健康巔峰,這是從人體解剖學、生理學來看的平均值,器官系統發展到此時,功能達到最高,但每個人巔峰狀態不一樣,有的人是九十二分,有的人是八十分,也有人更差;不管如何,抵達健康巔峰同時意味著,你的健康從此開始走下坡,所以,你有必要知道你的健康巔峰是什麼狀態。 健檢是身體的照妖鏡 完整文章
Q:我們幾歲才能真的退休? A:「退休不是不工作,而是做『愛做』的事」35歲就可以了…… Q:我們到底要準備多少錢,才能退休?投資怎麼投才精準? A:「投資不能焦慮,一定要輕鬆賺、用力花!」 Q:不論在什麼年齡階段,最該及早準備的財富與投資,只有「__」? A:任何時候都要為人生下半場的健康作準備 完整文章