文／田臨斌 今天我要介紹一個和快樂生活有密切關係的的重要觀念：職志。職志是什麽？簡單說就是會做、喜歡做、做了覺得有意義的那件事！ 傳統觀念不鼓勵認識自己 很玄嗎？我常用以下情景來說明：你低頭專心做某件事，以為過了二、三十分鐘，一抬頭看鐘嚇一跳，因為已經過了兩、三個鐘頭，其間不但忘了時間的存在，甚至忘…
文／王健宇 就人體的生理發展來說，二十五歲到三十五歲是身體健康巔峰，這是從人體解剖學、生理學來看的平均值，器官系統發展到此時，功能達到最高，但每個人巔峰狀態不一樣，有的人是九十二分，有的人是八十分，也有人更差；不管如何，抵達健康巔峰同時意味著，你的健康從此開始走下坡，所以，你有必要知道你的健康巔峰是…