我們成天都想開始很多事:開始運動、開始培養新興趣、開始整理亂得像鬼屋一樣的房間,或者開始閱讀好像這輩子都讀不完的《追憶似水年華》。但有時候光真的「開始」去做就不大容易,真的堅持到「完成」的比例就更少;那些可以按部就班把事情完成的人,不可能每個都比我們更有意志力吧?他們到底是怎麼辦到的? 完整文章
文/梅爾.羅賓斯 如果你正在尋找 那個能改變你生命的人, 看一下鏡子吧。 你即將要學習某樣驚人的能力,只需要五秒鐘就能改變你的人生。聽起來像花俏的噱頭,對吧?但這可不是噱頭,而是科學,我稍後會證明給你看。你一次用一個五秒鐘的決定改變你的人生,事實上,這是你唯一能改變的方式。 完整文章