職場溝通,是修練人生的道場!

採訪整理/葉語容、張郁梵 攝影/許文星 在千人會議上,被人當眾指著鼻子罵,相信不論是誰都會覺得難堪,甚至有些比較衝動的人,會直接破口回嗆。然而,國際獅子會300G2區總監曾鴻霖卻忍下來了!白手起家創立設計公司,身為企業老闆,他面對再尷尬的場面,總能一笑置之、坦然以對,問他是如何做到的?他說:「我一直…

給爺奶顧孫前要有的心理準備

諮詢/廖清碧(友緣基金會執行長)    蔡春美(輔仁大學心理系助理教授) 採訪整理/張慧心 看著電視報導保母虐童的新聞,挺著大肚子的茜雲緊張不已, 想到和丈夫兩人的薪水加起來還不到80K,要在台北租屋生活, 加上孝親費和存錢,也僅是夠用而已。為了節省開銷, 夫妻倆打算孩子出生後,就送回婆家,請退休的…

提早發現肺腺癌,該做低劑量電腦斷層掃描嗎?

諮詢/何明霖(彰化基督教醫院胸腔內科主治醫師)高劍虹(亞東醫院胸腔內科主治醫師)採訪整理/梁雲芳 資深媒體人陳文茜有家族肺腺癌病史,今年二月底因易喘、呼吸困難等症狀, 到醫院檢查後證實罹患肺腺癌第一期。三月中旬住院, 開刀切除左肺約1公分的腫瘤,並在右肺檢查出約0.6公分的小肺結節, 需持續追蹤,若…

小孩愛吃糖?四不原則幫孩子減糖

諮詢/莫雅淳(董氏基金會食品營養中心營養師)採訪整理/林潔如 孩子食用過多的糖,不僅容易蛀牙、肥胖,還會抑制生長激素,讓孩子長不高,甚至還會影響大腦發育,造成孩子情緒躁動、焦慮及不專心。 糖對健康的危害,雖然不會立刻顯現,卻會影響孩子一生。與其一味禁止孩子吃甜食,專家建議家長不妨透過4不原則,幫助孩…

做志工找回生活重心,趕走退休症候群

諮詢/董國震(臺北當代工藝館志工組長) 採訪整理/林潔如 離開職場後,退不而休,成為志工回饋社會,是不少人的夢想, 但退休時已是中高階主管的樂齡族,面對退休後「沒有頭銜」的狀況, 又該如何調整心態,踏出舒適圈,順利地找到能發揮的舞台? 不妨看看過來人的經驗,或許能幫你更快找到平衡退休生活的方法。 每…

好友、閨蜜、老人、年輕人的共居文化

諮詢/許華倚(揚生慈善基金會執行長)郭慈安(中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系助理教授)採訪整理/張慧心 歐洲的丹麥、瑞典、荷蘭為了幫職業婦女分攤育兒工作,發展出一套好朋友一起住的生活模式。而現在,因應高齡社會來臨,長者也可以住在一起、共同找看護,國外的共居住宅吹來亞洲,不論是青銀共居,還是共住社區…

痔瘡、大腸直腸癌?傻傻分不清,當心延誤就醫!

諮詢/馮盈勳(奇美醫學中心血液腫瘤科主任)、 陳進勛(林口長庚醫院大腸直腸外科教授級主治醫師) 採訪整理/張慧心 嚴重的痔瘡,會變成大腸直腸癌嗎? 痔瘡和大腸直腸癌兩者的發病症狀都是出血、便祕, 到底兩者有無關聯?該如何區分? 90%的大腸直腸癌在早期都會被誤認是痔瘡,但奇美醫學中心血液腫瘤科主任馮…

有排尿障礙,哪些檢查有助確診?

文/蒲永孝(臺大醫院泌尿部主任暨臺大醫學院泌尿科教授) 當男性出現解尿困難、夜間頻尿,甚至尿不出來等問題,到底是攝護腺肥大引起,還是膀胱功能不佳?別再自己當醫師亂猜測,快到醫院泌尿科進一步檢查,透過以下檢查釐清病因,才能正確治療。

關心男人的那條「腺」,哪些職業是攝護腺肥大高危險群?

文/大家健康雜誌編輯部 有些男性青少年時期可能有過這樣的經驗:幾個朋友站在一起,打賭誰能朝某個目標尿得最準,或是比賽誰尿得最遠;但年過50歲以後,回想年輕時的畫面,卻只能搖頭望洋興嘆?有些男性解尿不再順暢,常要花一番力氣,甚至解尿後易滴滴答答,感覺解不乾淨而易頻尿、夜尿次數增多,這正是攝護腺肥大引發…