美國醫療研究指出每十個新手爸爸,就有一個面臨初為人父的憂鬱症

文/林世媛 新手爸爸的產後憂鬱 親職角色帶來的衝擊和應對之道 什麼?新手爸爸也會產後憂鬱? 除了告訴你出人意表的數據, 還道出新手爸爸們的心事, 以及最重要的:新手爸媽可以如何一起化危機為轉機。 「孩子出生以後,我們的關係真的愈來愈緊張,他說我變了一個人,我才氣他都沒長進!每次爭吵時,兩個人都搞得烏…

你太小了、這太早了:大人沒有對孩子說出口的話,孩子完全無感嗎?

文/ 財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會 ۩ 生病是全家人的事 生命中的每一天不可能都是快樂的狀態,當悲傷情緒來襲,也許無須過度壓抑,因為難過和淚水反而提醒了我們,該如何正視眼前所發生的問題,不管是宣洩、沉澱之後嘗試自己再度向前,或尋求旁人的支援,正如動畫電影《腦筋急轉彎》中缺一不可的「憂憂」,反能使…