文／毛內 擴；譯／陳朕疆 催眠術的機制尚未完全解明…… 催眠術被認為是一種可以操控他人的方法，準確來說，它是一種互動或溝通方式，目的是讓人進入易於接受暗示的狀態。事實上，研究指出，催眠對於緩解頭痛等疼痛症狀、恐懼感以及某些身心症狀等，具有一定的效果。 有人認為，催眠並不是阻斷疼痛或恐懼等感覺，而是阻…
文／伊麗絲．桑德；譯／邱思華 人們在面對他人困境卻選擇不伸出援手時，背後往往存在多重考量。或許是擔心自己的介入顯得冒失、缺乏分寸；或許是傾向於假設對方的社交圈中，已有更親近的人給予協助；又或者，是自覺當下的心理能量已趨於枯竭。 然而，這些沉默的過程可能會讓當事人備感孤單，覺得沒有人愛他或關心他。在某…
文／謝文憲 千萬不要再說：男兒有淚不輕彈了！「感動落淚」不分年齡，時時感受，還能讓你永保年輕的心喔。 做個時時被感動的人 「我是ＸＸＸ，我人生中最熱血的一件事是……」，「歡迎各位聽眾準時收聽，FM96.7環宇廣播電台「憲上充電站」節目，我是主持人謝文憲，憲哥。」每次我聽到來賓自己錄下的熱血事蹟，我都…
文／池田清彥；譯／羅淑慧 別讓短影音與演算法收割你的淚水 「我也有高度同理能力，不過，我可以理性思考，絕對不會出事。」因此而感到安心的人，請試著回想看看，最近是否曾在某種情境下哭泣？ 容易因為電影、漫畫或小說等虛構故事而感動的人，往往具備高度的認知性和情緒性同理能力，所以遭詐騙成功的機率遠比自己想像…
文／池田清彥；譯／羅淑慧 腦科學的「數位排毒」 就如同前面不斷重複闡述的，無條件接受同理心，會為社會帶來極大危害。煽動鄰國對立、將異己者視為非人類、驅使國家步入戰爭，對於曾經造成他人嚴重傷害，亦同時使自己蒙受巨大損害的日本人而言，現在或許是時候練習培養「不同理」的感性了。 對我們來說現在最重要的，是…
文／王意中 自我控制的祕訣指南 有時，你會發現ADHD孩子一股腦地想要把話說完，不管時間對不對，不管你想不想聽。這些衝動常導致他未經思考就做出反應，外加說話上的衝動，使得他常在不該說話時說話，說出不該說的話，總是讓父母及老師頭痛。 孩子的多話，如同話匣子一打開，似乎就沒有停下來的跡象。常在對方問題還…
文／夏離 在人際關係裡，一句話可以是連結，也可能是切割。有時候少了同理心，我們原以為是在表達「在意」，其實會讓對方感到「窒息」。而對情緒的理解不當，也可能悄悄改變了整段人際溝通的走向。 原來我們都是這樣把關係推遠的──大雄的故事 大雄向我傾訴他的情感困擾──他和熱戀不到半年的女友小苓原本感情親密，什…
文／內藤誼人；譯／曾薏珊 「為什麼他都不懂我的感受呢？」 「這個人做事怎麼總是只顧著自己呢？」 各位讀者是否也曾有過這樣的想法呢？ 其實根據研究數據顯示，隨著時間推移，自私自利的人愈來愈多了。 美國聖母大學的莎拉．康拉斯曾經從一九七九年到二○九年間發表的調查中挑選出包含「同理心」、「共情能力…
泥ノ田犬彦的漫畫《為了與你慢步宇宙》（君と宇宙を歩くために），可說是近年日本最受好評的漫畫之一，不僅於2024年時，才推出第一集便旋即拿下「漫畫大賞」（マンガ大賞）首獎，接著又在「這本漫畫真厲害！2025」中取得男生組第一名，就此成為了罕見的雙冠王之作。 《為了與你慢步宇宙》之所以能在短時間內累積起…
文／李河泉 編按：團隊裡的新人講不聽、老鳥總是叫不動？當Z世代將成為新一代職場主力，主管們卻正在承受新舊夾擊的莫大壓力！大缺工時代，如果你還不了解與上下世代的共事之道，無法「對症求才」，只會累死自己。 「跨世代領導力」百大企業首席講師李河泉，在最新著作《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中，以實際案例帶…