【讀者舉手】你的「人生程式碼」⋯⋯更新了嗎?《荒野機器人》

文/小隻女的脫軌生活 《荒野機器人》是一部探討人性、生存與同理心的科幻小說。 故事發生在一個荒島世界,主角羅茲森7134號是一個因風災而漂流至此、且唯一倖存的機器人。 最初被島上的動物視為可怕的「怪物」,羅茲用它與生俱來的學習能力和驚人的韌性,逐漸改寫了自己的生存法則與融入島嶼的生態系統。 當冬天的…

【讀者舉手】父母親應該會發現孩子的偏差行為⋯⋯吧?《我的孩子是霸凌者》

文/于翎 「霸凌」是現代社會中常見的人際衝突現象,從校園、職場到家族內部都有可能出現霸凌事件。雖然大多數的人都理解「霸凌」是傷害他人的不當行為,霸凌事件卻依然持續發生。無論是作為旁觀者或身為受害者都不免生出一個疑問:「為什麼那些人會做出霸凌行為?那些加害者究竟在想什麼?」 日本漫畫家しろやぎ秋吾以此…

【讀者舉手】真正有用的溝通,是洞悉對方的想法!《一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法》

文/塔妮雅 你會說話嗎?你總是說著「自己想說的話」,而非「對方想聽的話」嗎?但親愛的,「建立成功關係的方法並不是學習如何說話,而是看透對方內心!」更有甚者,「還要在話中提及就連他自己都還沒察覺到的潛力。」 聽起來是不是很高段?這是《一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法》這本書的核心概念。作者桐生…

【讀者舉手】安定內心漂浮的浮萍──讀《找到你的維他命人》

文/翁玉玲 透過自身專業與經歷,授以《找到你的維他命人》一書教導各種減低焦慮的方法,對因繁忙而時常緊張的現代人而言,無疑是一大福音。書中不偏頗、多面向地探討人們身心問題產生的緣由,作者本身也提出自己的研究成果,希望更多人能獲得適合自己的解決之道。 尋求各種管道,連結友善與關懷 對日常或工作上的困境感…

「原諒」和「和解」是完全不同的概念

文/元貞美,譯/袁育媗 同理心也是一種能力 某天,我打通了視訊電話給母親。 「媽,是我。」 「是我最可愛的女兒打來啦!」 「咦?為什麼突然說我可愛?」 「我以前從來沒說過愛妳,或是稱讚妳可愛,趁現在還來得及。」 我頓時淚流滿面。看來我這個四十幾歲的人,內心仍舊渴望聽見母親的稱讚。 人即使被自己的父母…

先把「教養」想成「不要讓小孩變成可能讓社會煩惱、頭痛的角色」就好──專訪吳曉樂

文/犁客 「那時我讀這本書主要是想看看和孩子談性的那個章節,」吳曉樂說,「我接收了很多性別平等的知識,但我不曉得怎麼跟小我一定年紀的人用有效的語言去談這件事情。」 吳曉樂的學生時期就讀女校,知道許多女校畢業的學姊,上大學交男友後不知道怎麼處理親密關係;現在到女校演講,也會遇到老師說起與學生討論這個議…

「咦?我也有能力……嗎?」沒把話聽完便睡著,讓少女感到無比後悔。

文/尹淨銀;譯/陳品芳 「咦?……我也有能力……嗎?」 讀書讀到深夜,少女走出房門喝水。她注意到微小門縫流洩出的燈光,走近查看,卻不小心聽見爸媽談話的內容。對話內容讓她十分吃驚,當場楞在原地。她感覺胸口一陣怦怦跳動。我身上究竟有什麼能力?該用那股力量幫助誰才好?一定要跟其他擁有能力的人一樣離開村子嗎…

病態人格散發著「危險的魅力」,讓人深陷其中難以離他而去

文/張榮斌 之前香港名媛的肢解命案引發了一些討論與恐懼,我朋友問我:「這樣變態的人,我們可以提前發現嗎?」 我想了一下,「病態人格」這個概念,應該有助於我們辨識這些特質。 缺乏同理心是病態人格的核心特質,他們通常不太能夠理解與感受到別人的情感;與人互動時,很難有深度的情感交流;被觸及情緒時,通常會快…

越想控制情緒,情緒就越失控?

文/葉鴻羽 某飯店發生了一起衝突,衝突雙方是宋女士和一名女大學生。 當時,宋女士和另外一名家長帶著兩個女童吃飯,吃飯期間,兩個女童在一起玩耍,而鄰桌的女大學生似乎覺得孩子太過吵鬧,於是就快步走過去朝著宋女士的女兒辰辰踹了一腳……。 這段影片一經發佈,立刻在網路上引起軒然大波,很快地便有警方表示已經介…

全班二十七名同學之中,有二十六人討厭他

文/黃俊堯 「畢業之後,可能全班就永遠不再碰面,但他所面臨的這些困擾,卻可能伴隨著他一輩子。」 一個被全班討厭的孩子,也是做事很用心的孩子 班上有個孩子,全班二十七名同學之中,有二十六人討厭他,對他口出惡言、毫不體貼,處處針對他,甚至有時候想要動手打他。 在我中途接班時,原本的班導就向我提醒過這個狀…