標籤: 找到你的維他命人

文／翁玉玲 透過自身專業與經歷，授以《找到你的維他命人》一書教導各種減低焦慮的方法，對因繁忙而時常緊張的現代人而言，無疑是一大福音。書中不偏頗、多面向地探討人們身心問題產生的緣由，作者本身也提出自己的研究成果，希望更多人能獲得適合自己的解決之道。 尋求各種管道，連結友善與關懷 對日常或工作上的困境感…