文／星友啓；譯／林佑純 星老師：關於工作記憶容量較小的這項事實，在尋找有效的學習法時相當重要。 舉個例子，在課堂或簡報會議中，很多人會寫筆記。可能很多人覺得，為了要寫成筆記，就必須更專注在學習上，所以自然而然會提升學習效果，這大概是從我們國小開始就習慣的做法了。 但是，研究結果已經證實，邊聽課邊寫筆…
上次我們提到108課綱的素養教育有兩個詮釋方法，人格養成與認知習慣。這集我們要介紹的《學習如何學習》可以說是第二路徑中的經典之作。 三位作者都是腦神經科學的專家，他們問，當我們在學習時，我們的腦袋發生了什麼事。我們我們從腦神經的現象逆推回去，是否能幫助到學生的學習方式。 於是，從長期記憶、工作記憶的…
文／陳豐偉 ※原載於【Facebook】，經作者同意轉載 如何辨識出在生活中受苦的人，找出協助他們的方法，是每個年代都會遭遇的課題。「成人過動」是這幾年的新話題，有些人閱讀網路文章，驚覺過動症特質可以解釋自己這一生遭遇的折磨，但當他們跟別人訴說時，卻常被吐一句：「這只是你在找藉口」。 如果你的親人、…