文/王映茹(《極度專注力:打造高績效的聰明工作法》編輯) 在電腦、手機不離身的現在,分心已經是現代人的通病。不過,分心真的不是我們的錯,打從人類老祖宗開始,我們為了生存,必須對所處環境抱持警覺。不過,現在我們已經不用時時警惕周遭威脅,這項習性卻留了下來。 完整文章
文╱約翰‧包威爾;譯╱柴婉玲 從學生到客服經理,幾乎人人都有興趣瞭解,背景音樂對於需要用腦的活動,到底是一種幫助還是阻礙。因此,有一批心理學家便針對我們的閱讀理解力、對剛剛讀過東西的記憶力,以及算數能力等方面探討了一番。到目前為止,這些研究結果仍完全「視情況而定」。 完整文章