標籤: 從容心態

文／pika小豆 《從容心態》作者艾希莉．威蘭斯（Ashley Whillans），是一本探討時間和幸福感的的書籍，作者結合了研究、實例、分析，探討如何調整生活的優先順序，專注在更有意義的事物上，進而享受穩定且不被忙碌束縛的心態。以下分三部份說明書中內容，以及我的心得。 一、時間六大陷阱 書中提到時…